Хрян диета как да отслабнете с 10 кг за един месец - Kanal D Румъния
Диетата с хрян ви помага да отслабнете здравословно, без странични ефекти. Как да използвам хрян, за да сваля 10 килограма за един месец.
Хрян диета: как да отслабнете с 10 кг за един месец
Хрян диета. Ето съставките, от които се нуждаете, за да приготвите вълшебната смес:
- 4 см парче пресен корен от джинджифил
- 150 г пресен хрян
- малка люта чушка
- 2 чаени лъжички канела
- 3 чаени лъжички мед
- сокът от 4 лимона
- 1/2 чаена лъжичка сода за хляб
Измийте добре и почистете кората от джинджифил и хрян. Обелете тиквата, настържете го и го добавете върху хрян и джинджифил в блендер. Смесете ги добре, докато образуват каша. След това добавете канела и мед. След като сместа стане хомогенна паста, добавете сока от 4-те лимона и содата за хляб.
Продуктът може да се съхранява в хладилник няколко дни, пише ele.ro.
Хрян диета. Как се прилага?
Хрян диета. Вземете една чаена лъжичка 3-4 пъти на ден от тази смес, за да се възползвате от невероятните свойства на тази смес (максимум 4 чаени лъжички на ден - за 14 дни, с почивка от 7 дни, последвана от още 14 дни консумация ).
Хрян диета: лекарството, което подобрява паметта
Хрянът се счита за естествен антибиотик, противовъзпалително средство, но също така и афродизиак, достъпен за всеки. Хората със сърдечни или храносмилателни разстройства обаче трябва да стоят далеч от хряна.
В древни времена хрянът се е използвал срещу главоболие, настинки, но също и в храната. Хрянът се използва както в кулинарията, така и в естествената медицина за лечение на различни заболявания. Той е два пъти по-богат на витамин С от лимоните, съдържа витамин В, калий, калций, желязо и фосфор.
От хрян използваме корена, който може да се яде суров, настърган, в салати или различни ястия, под формата на тинктура или оцет от хрян.
Острата миризма на растението се придава от глюкозинолати, изключително ефективни срещу различни бактерии.
Тук е лекарството от хрян, което подобрява паметта, кръвообращението, зрението и слуха и лекува бронхит, зъбобол и настинки.
Хрян диета. съставки:
корен от хрян - 125 грама
канела - две супени лъжици
корен от джинджифил - около 2 инча
пчелен мед - три супени лъжици
лимон - четири парчета
Начин на приготвяне
Коренът на хряна се смила в блендера заедно с корена на джинджифила. Добавете от своя страна лимонов сок, канела и мед. След като е добре смесен, съставът ще се съхранява в стъклен съд, за предпочитане буркан. Тази смес от хрян трябва да се консумира за период от поне три седмици. Препоръчително е да приемате по чаена лъжичка два пъти на ден преди хранене.
Хрян: ползи и противопоказания
Лекарства за много заболявания, но хрянът не е за всеки. Неговите терапевтични ползи могат да ни повлияят и могат да бъдат животозастрашаващи, ако се консумират в излишък. Особено ароматен, с остра миризма и парещ вкус, хрянът е идеален за лечение на чревни паразити, анемия, астма и бронхит и синузит, според adevarul.ro.
Също така се счита за естествен антибиотик, противовъзпалително средство, но също така и афродизиак, достъпен за всеки. Хората, страдащи от сърдечни заболявания или храносмилателен тракт, трябва да стоят далеч от хряна. „Консумацията на хрян е забранена под всякаква форма в случай на заболявания на храносмилателната система, сърдечни заболявания, вътрешни кръвоизливи, но също така и по време на бременност и кърмене. Също така хрян няма да се яде от деца под 5 години. Предозирането може да причини дразнене на бъбреците, диария, стомашно-чревно кървене, внезапно спадане на кръвното налягане “, обяснява д-р Даниела Стан, семеен лекар.
В древността хрянът се е използвал срещу главоболие, настинки, но също така и в кулинарни препарати, но също и в лечебни ритуали. Хрянът се използва както в кулинарията, така и в естествената медицина за лечение на различни заболявания. Той е два пъти по-богат на витамин С от лимоните, съдържа витамин В, калий, калций, желязо и фосфор. От хрян използваме корена, който може да се яде суров, настърган, в салати или различни ястия, под формата на тинктура или оцет от хрян.
Хрян диета: какви заболявания могат да излекуват
Ако го разгледате по-подробно, ще установите, че хрянът има множество свойства, включително силен антибиотик, отхрачващо средство, бронходилататор, антибактериални, противовъзпалителни, афродизиачни, антипаразитни и антианемични свойства.
Но широката му полезност не спира до тук, защото е антискорбутично, жлъчегонно, диуретично, силно отблъскващо, повишава кръвното налягане, коронарен вазодилататор, затопля тялото и стимулира имунната система.
И така, тук са предимствата в един продукт. Известната рецепта за настърган хрян, смесен с оцет, изглежда е най-известната сред нас, особено ако имаме вкусни сармали и порция люта полента.
Но знаете ли, че можете да използвате компреси от хрян за лечение на определени заболявания?
Отървете се от главоболието
Не само като погълнете парче хрян, ще се насладите на неговите лечебни качества, но и ако решите да смачкате няколко зелени листа от хрян и след това да ги приложите като компрес върху челото.
Ако имате болка в която и да е друга част на тялото, тогава смачкайте лист от хрян, сложете малко зехтин върху него и завържете върху това място, фиксирайки с шал.
Друга подходяща смес е тази, направена от натрошени листа от хрян, смесени с мед и пшенично брашно, докато се получи паста, която също се нанася върху болезненото място.
Компресите от хрян се оставят за максимум 10-15 минути, след което мястото се изплаква с топла вода и се прилага овлажнител.
Сиропът от хрян облекчава кашлицата ви
Ако кашлицата ви е разстроена, използвайте сироп от хрян, 4-5 чаени лъжички на ден и това ще облекчи болката в гърлото и ще премахне кашлицата.
Можете също така да гаргарите с 3 капки тинктура от хрян, разредена в чаша вода и ако проблемът ви е настинка, всичко, от което се нуждаете, е чай от листа от хрян, който в крайна сметка можете да подсладите с малко мед. но само след като се охлади.
Настържете куп хрян, смесете го с пшенично брашно и вода, докато получите паста и я нанесете на врата с приклад и ще забравите за проблемите, причинени от тонзилит.
Адювант при пародонтоза
Сдъвчете колкото можете парче суров хрян, евентуално дадено с ренде, смесено, ако искате с настърган морков, за да намалите остротата на хряна.
Друг трик е да разреждате 20 капки тинктура от хрян в чаша вода и да изплаквате устата си с нея 3 пъти на ден в продължение на поне 1-2 минути.
Тайната на красивата кожа
Избършете кожата си с почистващ диск с оцет от хрян и ще забравите за бледа кожа и ако вечер преди лягане нанесете за 10-15 минути върху бузите малко сироп от хрян и след това го отстранете с тампон, напоен с мляко, ще се радвате на млад тен много по-дълго.
Ексфолираната кожа заздравява перфектно, ако я избършете с 5 капки тинктура от хрян, разредена в половин чаша вода и ако след това нанесете мехлем от невен.