Хранителното ръководство на д-р Себи - Алкалната диета, която лекува всички болести
След смъртта на Нипси Хъстъл той беше подчертан по-специално благодарение на документалния филм за неговия режим. Преди смъртта си билкарят д-р Себи е вдъхновил тази алкално-редуцираща слуз диета от нехибридни алкални растителни храни.
Тези храни контролират нивото на киселина в организма, което предпазва от вредното натрупване на слуз, което компрометира органите и води до развитие на болести.
Следването на ръководството за хранене на д-р Себи ми донесе успех, което е забележително, защото никога не съм мислил, че ще отида на веганска диета или на цяла растителна диета.
Доказателството е в алкалния веган пудинг, тъй като не съм болен от 4 години, откакто съм приел тази алкална веган диета и съм започнал билки.
Преди да приема алкална веганска диета, постепенно се отървах от месото и ядях само риба и малко млечни продукти. Току-що ядох кисело мляко и сладолед.
От яденето на месо ядях само риба и установих, че енергийните ни нива и тялото ми са от полза, ако премахна месото от диетата си. Не бях мислил да ходя на веганска диета, защото наистина не мислех, че ще спечеля от това.
Мислех, че би било твърде трудно да се премахне рибата от диетата ми и просто да се спазва цяла растителна диета. Никога не съм мислил, че ще се случи.
Приемете алкална диета чрез д-р Sebi
Попаднах на информация от д-р Себи, билкар, който подкрепяше здравето и жизнеността, използвайки своя „африкански био минерален баланс“. Неговата методология включва използването на естествено алкално растение и билкова диета за алкализиране на хомеостазата в организма.
Диетата се състои само от естествени алкални зеленчуци, плодове, ядки, алкални зърна и бобови растения, които биха алкализирали и изчистили слузта от тялото.
Заедно с диетата си, той използва и естествени алкални билки за прочистване на телесните клетки на клетъчно и вътреклетъчно ниво.
The алкална диета се основава на принципа, че болестта може да съществува само в кисела среда. Тялото работи, за да поддържа леко алкална среда с pH 7,4 в кръвта. Вижте какво се случва, когато кръвта стане кисела.
Кръвта е точката на равновесие на хомеостазата и когато тялото стане прекалено киселинно, то заема минерали и алкални съединения от костите и телесните течности, за да ги въведе в кръвта, за да поддържа неговото рН стабилно.
Той компрометира здравето на различни области на тялото и води до развитие на заболявания.
Подходът на д-р Себи към болестта
Подходът на д-р Себи е болест:
„Разберете как е възникнало кога и къде е нарушена лигавицата. Например, ако в бронхите има излишна слуз, болестта е бронхит; ако е в белите дробове, болестта е пневмония; в панкреатичния канал това е диабет; при артрит на ставите. "
Изучих метода на д-р Себи и билките, които той използва. Д-р Sebi използва алкални храни и алкални билки, които са в списъците с алкални храни, циркулиращи в мрежата и които се използват от много специалисти по билколечение.
Д-р Sebi използва традиционни билкови лекарства като корен от репей, сарсапарила и глухарче, които прочистват кръвта и черния дроб. Популярните и нарастващи холистични здравни движения сега широко използват тези билки.
Намирах за интересно, че д-р Себи практикува алкалната си методология от началото на 90-те години и го открива като пионер в това алкално диетично движение.
След проучването си реших да опитам ръководството за алкална диета и хранене на д-р Себи да подобря здравето си.
Разработих списък с храни и билки, които бих използвал въз основа на списъка с храни на д-р Себи. (Д-р Себи предложи да не се яде нищо, което не е в ръководството за хранене.)
Опитах и продължавам да силен! Начинът, по който алкалната диета ме кара да се чувствам, е невероятен. Нивото на енергията ми е фантастично и вече не се уморявам дори след забързани дни.
Мислех, че ще пропусна да ям риба, но дори вече не мисля да я ям. Отслабнал съм и не се чувствам мъртъв. Сега спя тежко и когато се събудя, съм доста буден през целия ден.
Д-р Себи подхожда да яде
(Забележка: Аз не съм лекар и мога да ви кажа само това, което работи за мен. Това ръководство работи за мен!)
Изворна вода!
Пиенето на много изворна вода на ден е от съществено значение за правилното функциониране на тази алкална диета. Д-р Себи предлага да се пие галон изворна вода на ден, а здравните организации предполагат приблизително същото количество.
Възрастното тяло е 70% вода. Всички метаболитни функции на тялото се нуждаят от достатъчно количество вода, за да функционират правилно. Водата премахва отпадъците от тялото, защитава ставите и органите и помага за усвояването на хранителните вещества.
Повечето от билките, използвани от д-р Себи, са диуретици и увеличават нуждата от уриниране за изхвърляне на токсините от тялото. Трябва да замените водата, за да насърчите правилното функциониране на тялото.