Хранителните документи високо кръвно налягане, синдром на раздразнените черва, затлъстяване rbb

- Документи за хранене: високо кръвно налягане, синдром на раздразнените черва, затлъстяване

Рецептата на документите за храненето: Храната като лекарство - точно по този начин те помагат на хората, които почти се отчайват от своите масивни здравословни проблеми. Опитните лекари Ан Флек, Йорн Класен и Матиас Ридл искат да използват целенасочени хранителни стратегии, за да подобрят значително симптомите и дори да излекуват заболявания. Темите на този епизод: Опасност от високо кръвно налягане - каква роля играе чувствителността към солта? +++ IBS: Как се грижите за раздразненото черво? +++ Затлъстяване: Когато работата се превърне в хранителен риск +++

Оставете коментар
Споделям във Фейсбук
споделете в Twitter
споделете в WhatsApp
споделяне по имейл
Печат на страница
любим

Понижете устойчиво високото кръвно налягане

Antje R. страда от широко разпространено заболяване: високо кръвно налягане. Медицинският асистент е запознат с темата. Но това, което особено я плаши: Баща й почина рано в резултат на болестта. 54-годишната е приемала антихипертензивни лекарства от 15 години - въпреки това нейните стойности са твърде високи.

Интернистът Йорн Класен уреди дългосрочно измерване и е тревожен. Лекарят по хранене прави солен кръвен тест, тъй като 30-50 процента от всички пациенти с хипертония са чувствителни към солта. Но в кои храни се крие солта навсякъде - и наистина ли този подход е ключът към успеха на Antje R.?

За по-нататъшно четене

Сърце под налягане: как се развива високото кръвно налягане?

Развитие на хипертония - сърце под налягане - как се стига до повишено кръвно налягане?

"Високо кръвно налягане" е заболяване на съдовата система: стойностите на кръвното налягане са постоянно твърде високи. До днес обаче е изследвано само частично защо това може да се случи. Но едно е сигурно: можете да направите нещо за излишното налягане в тялото си. Първата стъпка в здравото сърце е да знаете показанията на кръвното си налягане.

Картина по картина: естествено понижаващо високо кръвно налягане

Какво помага на сърцето - естествено понижаване на високото кръвно налягане

Почти всеки пациент с кръвно налягане може да понижи кръвното си, като промени начина си на живот. Но до колко спада налягането, ако се храните по-здравословно, подправяте с по-малко сол и спортувате повече - най-ефективните промени в начина на живот и как кръвното налягане все още може да бъде повлияно благоприятно извън обичайните начини.

Здравословно хранене за чревната флора

Хранене - здравословно хранене за чревната флора

Здравото черво не само осигурява възможно най-доброто използване на храната - то също така укрепва имунната ни система. Това предпазва напр. срещу автоимунни заболявания като множествена склероза, но също така и дегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер. Чрез храненето можем активно да насърчаваме чревното здраве. Изображение по изображение показваме кои храни помагат.

Сурови рецепти

Сурова храна - това е нещо повече от стръкове моркови с потапяне. Защото зеленчуците и плодовете също могат да се слеят в прекрасни композиции без тиган, тенджера или фурна. Просто "сурово вкусно". Това означава, че съставките никога не са изложени на температура над 40 градуса. Изсушаване или дехидратация също е разрешено за сурови зеленчуци. rbb PRAXIS тества едно сурово ястие за една работна седмица. Рецептите за теста можете да намерите тук.

Рецепта за хранителни документи

Препоръчва се при високо кръвно налягане, подагра и артроза - мюсли Bircher с папая

IBS: Как да се грижим за раздразненото черво?

Документите за хранене вече са лекували няколко пъти жени с диагноза синдром на раздразнените черва (IBS). Сега за първи път мъж с това заболяване идва на плаващата къща: Кристиан Б., на 28 години. Съпругата му е асистент на лекар и е много притеснена.

Шофьорът на камиона има диария толкова редовно, че е свалил 20 килограма миналата година. Вече осем месеца шлезвиг-холщайнърът яде само пшенични ролки със сирене или колбаси всеки ден на работа - защото може да се справи.
Лекарят Ан Флек проверява неговия хранителен протокол и обръща цялото меню отвътре: каша сутрин, вече няма готови продукти, вместо специалитети има билкови чайове. Той може само да продължи да яде пшеничните кифлички - но с авокадо или бадемово масло. Ще се подобрят ли оплакванията на Кристиан по този начин?

Експертите

Д-р Матиас Ридл

Д-р мед. Матиас Ридл е, наред с други неща, интернист и работи като диабетолог (DDG, ÄK Хамбург) и диетолог. Като медицински директор той ръководи медицинския център medicum Hamburg, основан през 2008 г., с акцент върху хранителната медицина и най-голямата немска практика за диабет. Той съчетава компетентностите на лекарите в девет различни дисциплини, което е уникално в Европа, и подхожда към лечението на пациентите по цялостен и интердисциплинарен начин.

Ридл е автор на няколко специализирани книги по темата за диабета и храненето и се явява като лектор на университетски учебни и обучителни събития, както и на конгреси. Тъй като по-добрите медицински грижи за хората с наднормено тегло са важни за него, той също е член на борда на Федералната асоциация на немските диетолози (BDEM).

През 2013 г. списание "Фокус" включи Матиас Ридл в своя списък с препоръки "Topmediziner".

Д-р Йорн Класен

Д-р мед. Йорн Класен е експерт по отношение на лечението чрез хранене. Като специалист по вътрешни болести с фокус върху стомашни, чревни и чернодробни заболявания, лекар по натуропатична медицина и лекар по антропософска медицина (GAÄD), той приема цялостна перспектива. В продължение на десетилетия той комбинира класическата медицина с алтернативни лечебни методи. В продължение на 15 години той беше главен лекар и десет години заместник медицински директор в Asklepios Westklinikum Hamburg, където ръководи центъра за индивидуална холистична медицина. От октомври 2015 г. той премести дейността си в клиниката Stephansplatz в Хамбург.

Авторът на книгата „Автоимунни болести: Побеждаването на противника в собственото си тяло“ и автор на многобройни книжни доклади преподава в медицинските камари в Хамбург и Шлезвиг-Холщайн. Той е и преподавател в университета в Хамбург и университета Semmelweis в Будапеща.

Klasen винаги е гледал нестандартно в конвенционалната медицина. Той също така изучава социология, икономика и лечебно образование, работи и живее с деца и младежи в дом в продължение на пет години. Обучението и по-нататъшното образование на младите хора и до днес го вълнуват особено.

Д-р Ан Флек

Д-р мед. Ан Флек - накратко "Doc Fleck" - от години е международно признат експерт в областта на иновативната хранителна и превантивна медицина. Тя е един от пионерите в Германия, които ефективно комбинират текущите резултати от научните изследвания с традиционните лечебни методи: Като специалист по вътрешни болести и ревматология с опит в натуропатията, тя прилага цялостен подход, който съчетава модерна медицина, грижи и натуропатия.

Тя се възприема като „здравен разузнавач“, подкрепя и съветва хора и компании от страната и чужбина с убедителни концепции и стратегии за поддържане на здравето. Преди всичко за нея са важни темите за профилактика на заболяванията, цялостно лечение и трайно отслабване.

Като автор на бестселъри, Ан Флек беше отличена със златен медал в литературния конкурс на Гастрономическата академия на Германия през 2016 и 2017 г. на панаира на книгата във Франкфурт. Лекарят е член на международни специализирани дружества и се е ангажирал със съвременните здравни подходи като лектор и модератор. Ан Флек живее и работи в Хамбург.

Собствениците на закуски се борят заедно срещу килограмите

Двойката Отеман заедно тежи почти 330 килограма. Сандра е на 39, Ларс на 40. И семейният им лекар предсказа, че няма да станат на 50 години - ако продължат така. Сандра вече има остеоартрит в раменете и коленете, Ларс също се бори срещу невродермит, който се влошава и влошава.

Матиас Ридл е специалист по затлъстяване: "Проблемът е, че повечето хора идват твърде късно за хранителна терапия; в Германия просто не се предлага достатъчно рано." Много труден случай за доктора. Особено след като Ottemanns в Schüttorf на нидерландската граница водят закусвални заедно и най-вече ядат там - така че съблазняването е част от работата. Може ли Сандра и Ларс все пак да успеят да обърнат нещата към по-добро с помощта на хранителните документи?