Хранителни съвети в Rösrath-Hoffnungthal с Беатрис Русу
Здравословната диета предотвратява болестите и ви прави щастливи.
"Вие сте това, което ядете!"
A разнообразна диета осигурява на тялото хранителните вещества протеини, мазнини, въглехидрати и жизненоважни вещества, от които се нуждае, за да остане здрав и продуктивен.
Но ръка на сърцето: „нездравословни“ изкушения като бърза храна или сладки дебнат почти навсякъде и често поставят на изпитание нашата дисциплина. Разбира се, парче пица и шоколадово блокче не са краят на света от време на време - ако диетата е здравословна, освен малките грехове между тях. Последиците от едностранната, бедна на хранителни вещества храна могат да бъдат здравословни проблеми като затлъстяване, диабет, високо кръвно налягане или ранен процес на стареене. Балансираното, богато меню, от друга страна, е най-добрата инвестиция в здравето.
Професионални хранителни съвети изключително за нашите членове
Кога Диетолог (SfG) Аз, Беатрис Русу, се радвам да съветвам членовете си по всички аспекти на оптималното хранене в комбинация с нашите курсове. Ето защо в моя график на курсовете предлагам и специални курсове по хранене „Часове за консултация с BEA“, където могат да се задават отворени въпроси за оптималното хранене. За лични хранителни съвети за ежедневието можете алтернативно да си уговорите среща с мен. Освен всичко друго, ще ви дам съвети относно здравословните храни и идеалния брой хранения всеки ден. Приспособявам съветите към вас и вашите атлетически цели.
Направих ли ви любопитен?
Тогава, моля, свържете се с мен за хранителни съвети, ако сте член на нашия институт в Rösrath-Hoffnungsthal.