Хранителни съвети в болница Klinikum Stadt Soest
Яденето и пиенето трябва да е забавно и не бива да се помрачава от твърде много забрани. Правилното хранително поведение повишава общото благосъстояние и производителност на хората.
Ценните съвети и информация могат да доведат до решителни промени в поведението в личен разговор с диетолога.
Индивидуални хранителни съвети
В днешното общество свързаните с диетата заболявания играят все по-важна роля, поради което предлагаме на нашите пациенти индивидуални хранителни съвети за различни клинични снимки.
Съвети и поддръжка:
- Хранителни съвети като превенция z. B здравословно хранене, оценка на хранителните дневници
- Индивидуално консултиране за пациенти като част от терапията на свързани с диетата заболявания
- Дискусии и лекции за храненето
- Здравословно хранене
- Недохранване и поднормено тегло
- Затлъстяване
- Захарен диабет
- Алергии и непоносимост към храна
- Нарушения на липидния метаболизъм
- Хранене след операция
- Диета по време на бременност и кърмене
- Хронично, възпалително заболяване на червата
- Палиативно хранене
- Здравословно хранене в напреднала възраст
Избягвайте недохранване
Храненето и пиенето са основни човешки нужди и играят централна роля за здравето и благосъстоянието. Болните и възрастните хора често не могат да се хранят адекватно и поради това се нуждаят от специална подкрепа за противодействие на риска от недохранване.
В случай на недохранване, тялото не е достатъчно снабдено с калории, протеини и/или други основни хранителни вещества като витамини и минерали.
Засегнати ли сте и от недохранване?
Направете теста!
- Загубили ли сте забележимо тегло през последните няколко седмици?
- Намален ли е апетитът или приемът на храна?
- Яли ли сте значително по-малко през последните няколко седмици?
Ако сте отговорили положително на един или повече въпроси, може да страдате от недохранване.
5 на ден - здравната кампания с хапка
Клиниката City of Soest е член на 5-дневната здравна кампания от 2006 г. насам.
5 порции плодове и зеленчуци на ден, това е мотото на 5 на ден. Консумацията на плодове и зеленчуци предлага повече от просто вкусно свежа наслада. Хората, които ядат много плодове и зеленчуци, са по-малко склонни да развият рак, сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, затлъстяване и захарен диабет.
Научните открития показват, че консумацията на плодове и зеленчуци може да има положителен ефект върху здравето, работоспособността и благосъстоянието. Плодовете и зеленчуците са богати на витамини, минерали и фитохимикали. Например, те са сред най-важните доставчици на витамин С и бета-каротин (провитамин А) и обикновено са много нискокалорични.
По този начин плодовете и зеленчуците формират основата на балансирана, здравословна диета. Освен витамини и минерали, плодовете и зеленчуците съдържат и други вещества - биоактивните вещества. Те включват фитохимикали и диетични фибри. Последните ви зареждат, подхранват храносмилането и дори могат да понижат нивото на холестерола. Вторичните растителни вещества, от друга страна, са отговорни за цвета, мириса и аромата. Но можете да направите и много повече.