Хранителни съвети Как работи, какво струва

Искате ли да се храните здравословно? Обясняваме как диетолог може да ви помогне с това. Снимка: Adobe Stock, (c) pressmaster

Професионалист Хранителни съвети може да бъде много полезно в много области. Какво точно прави диетолог, кой Квалификационни критерии трябва да проверите при търсене и какво струва, ще ви покажем тук.

Защо да приемате хранителни съвети?

„Човек е това, което яде“ - това беше заявено още от германския философ Лудвиг Фойербах през 18 век. The правилно хранене следователно формира основата за здравословен живот. Но всеки, който днес отиде в супермаркета, ще се сблъска с множество преработени храни, които съдържат трудно разбираеми добавки, често много захар или много пшеница.

A Съвети относно храненето следователно може да бъде много полезно по отношение на превантивния ефект, за да се храним по-здравословно и да се откажем от неблагоприятните хранителни навици. Наградите от промяната в диетата са още една Яснота, ефективност и Благополучие. И разбира се, здравословна диета се препоръчва и в случай на заболявания, за да се ускори възстановяването.

Какво прави диетологът?

Диетолозите подкрепят хората да се базират на техните индивидуални нужди да се храни здравословно. Индивидуално, защото всеки човек има различен метаболизъм и следователно специални хранителни нужди. Въпреки че всички се нуждаем от едни и същи хранителни вещества, правилният състав на тези хранителни вещества се различава от човек на човек.

Диетологът ги познава Метаболитни процеси в тялото и знае за различните Форми на хранене както и съставките на съответната храна. Той може да ви даде информация за храната, да анализира вашето хранително поведение и здравословното ви състояние и да ви каже какво е добро за вас и какво да избягвате.

Как работи консултацията по хранене?

Начинът, по който диетолозите се занимават с консултиране, варира значително и най-вече зависи и от тяхното обучение. Първата сесия обикновено започва с опис, който служи като основа за създаване на хранителен план. Някои диетолози изпращат въпросник преди първата среща, за да можете да започнете по-бързо.

1. Инвентар

В началото на консултацията първо се изяснява какво Цел на хранителните съвети е това, което трябва да се постигне, така че:

Намаляване на теглото (напр. Спиране на йо-йо ефекта)
По-осъзнато хранене като предпазна мярка
Промяна в диетата поради заболяване
Оптимален хранителен състав за спорт, майчинство и др.

Предишният Хранителни навици обсъждани и различни в зависимост от изискванията Разследвания извършено, например:

Анализ на хранителните вещества
Определяне на теглото
Кръвен тест
Измерване на процента на телесните мазнини
Тестване на възможни несъвместимости
Определяне на метаболитен тип

2. Оценка на плана за данни и хранене

След консултацията данните се оценяват и въз основа на това се създава хранителният план. Диетологът взема предвид и разликите между жените, мъжете, децата и възрастните хора, както и специфичните нужди на напр. Б. бъдещи или кърмещи майки, спортисти или болни хора.

Често също задължително Хранителен дневник да бъдат насочвани да следят хранителните навици или да придобиват нови знания. Индивидуално адаптирани и съставени рецепти за клиента също са част от зоната на отговорност на диетолога. Някои диетолози също предлагат Семинари или Курсове по готвене в.

Искате ли да се храните здравословно, но не знаете как точно? Съветите относно храненето ще ви помогнат. Снимка: Adobe Stock, (c) Microgen

Защитена професия ли е диетологът?

Да. В Австрия консултациите по хранене са обвързана търговия от поправката на търговския регламент от 2002 г., запазена изключително за диетолози и диетолози. Това означава, че като диетолог трябва или да сте лекар, или да имате търговския лиценз „житейски и социални консултации, ограничени до консултации по хранене“. Освен това се прави разлика между хранителните съвети в медицинската и немедицинската области:

1. Медицински хранителни съвети

Това означава хранително лечение, консултиране и терапия на болни или подозрителни хора, например в случай на:

Проблеми с теглото
Метаболитни нарушения
Стомашно-чревни проблеми
Нарушения на кожата
физическо и емоционално изтощение
правилно хранене в случай на рак, автоимунни заболявания
Хранителна непоносимост
Алергии
Пациенти в риск от остеопороза
Повишени нива в кръвта

Съветите за медицинско хранене са законни в Австрия само от лекари и диетолози (по-рано: диетолог) и - под медицинско ръководство - квалифицирани медицински сестри и медицински сестри да се изпълнява.

2. Немедицински хранителни съвети

Насочени са хранителните съвети в немедицинската област

здрави хора, които искат да се хранят по-добре (напр. профилактика, детоксикация, киселинно-алкален баланс) или
здрави хора в специални житейски ситуации (напр. възрастни хора, бременни и кърмещи жени, деца, спортисти, жени, преминали през менопаузата).

Успоредно са разрешени и немедицински хранителни съвети Лекари и диетолози също диетолози изпълнява.

3. Треньор по хранене и подобни длъжности

Както е описано по-горе, индивидуалните хранителни съвети за търговия са обвързани с критерии за квалификация за защита на потребителите. Лекарите, диетолозите и диетолозите отговарят на тези законови критерии. По принцип търговският орган може също да издаде лиценз за търговия, ако квалификацията може да бъде доказана по друг начин. Това обаче не се прилага За Обучители по хранене, треньори по хранене, квалифицирани диетолози или холистични диетолози, които са просто разнообразни Кратки курсове са завършили. Ето защо, когато избирате вашия диетолог, уверете се, че имате съответната квалификация или дали имате търговски лиценз.

Консултант ще изготви индивидуални хранителни планове за вас. Снимка: Adobe Stock, (c) rh2010

Колко струват хранителните съвети?

Цената за един 30-минутна консултация започва от около 40 евро. Много диетолози също предлагат това по-евтини пакети с множество единици. Тогава има и такива Разходи за различни прегледи, което може да бъде около 50 евро или повече - в зависимост от това, което се изисква. Някои диетолози също предлагат Подкрепа при закупуване, цената тук е около 70 евро на час.

Разходите за търговски диетолог обикновено се поемат от Регионална здравноосигурителна каса не е поет. В здравния център обаче регионалните здравноосигурителни каси безплатни хранителни консултации предлага се. За това е необходимо медицинско направление. За самостоятелно заетите лица има здравна стотина SVA, която може да се използва за съвети от партньорите за сътрудничество на SVA.

Къде можете да намерите диетолози?

Диетолозите работят самостоятелно в собствената си практика или предлагат хранителни съвети в медицински практики, болници, рехабилитационни центрове, клиники за красота или здравни центрове на регионалните здравноосигурителни каси.

Хранителни съвети Виена: Препоръчани диетолози

Следните диетолози бяха оценени положително на HEROLD.at:

Специализирана практика за масаж, хранене и пилатес през 1220 г. Виена (4.9 от 5 звезди от 28 оценки)
Здравословен с Адел в 1100 Виена (5 от 5 звезди с 3 оценки)
Аюрведа Праксис - Dhanvantari през 1030 г. Виена (5 от 5 звезди с 1 рейтинг)
Брижит Шлайнцер - Отслабване с биорезонанс в 1100 Виена (5 от 5 звезди с 1 рейтинг)
Маг. Ева-Мария Фламиш - Практика на щитовидната жлеза в 1080 Виена (диетолог за заболявания на щитовидната жлеза; 4.8 от 5 звезди с 1 рейтинг)
Почувствайте се добре като треньор през 1090 г. Виена (4.7 от 5 звезди от 12 оценки)