Хранителни стойности на годни за консумация насекоми - скакалци, щурци, брашнени червеи

ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ НА НАШИТЕ ХРАНИТЕЛНИ НАСЕЧНИ
(на 100 грама лиофилизирани насекоми)

хранителни

Енергия: 525 Kcal/2200 KJ
Мазнини: 31.6g
от които наситени мастни киселини: 11,9g
Въглехидрати: 1.6g
от които захар: 0.8g
Диетични фибри: 6.5g
Протеини: 56.3g
Сол: 0.4g

Скакалци имат фин, ядков вкус и ни осигуряват повече протеини от говеждото. Те могат да бъдат пържени много добре или да бъдат увити в шоколад и карамел.

Подходящ Рецепти с скакалци можете да намерите тук: Рецепти за насекоми ►

Енергия: 525 Kcal/2200 KJ
Мазнини: 30.7g
от които наситени мастни киселини: 12.4g
Въглехидрати: МЕЛНИ ЧЕРВИ

Енергия: 510 Kcal/2135 KJ
Мазнини: 29.4g
от които наситени мастни киселини: 7.1g
Въглехидрати: 5.9g
от които захар: 0.9g
Диетични фибри: 5.0g
Протеини: 54.1g
Сол: 0,5г

Mealworms - класическият. Независимо дали е потопен в шоколад, печен в тигана или за кратко пържен.
Mealworms са богати на протеин и ненаситени мастни киселини и са сходни на вкус
(в зависимост от начина на приготвяне) печени ядки или бадеми.

Подходящ Рецепти с брашнени червеи можете да намерите тук: Рецепти за насекоми ►

Енергия: 510 Kcal/2135 KJ
Мазнини: 28.7g
от които наситени мастни киселини: 10,1g
Въглехидрати: 2.7g
от които захари: .