Хранителни разстройства и лично недоволство
Анорексията е резултат от постоянната борба между манията за отслабване и страха от излишни килограми. Анорексичните хора стават истински счетоводители на калориите, въглехидратите, протеините, мазнините, всеки сто грама телесно тегло се превръща в ежедневни играчки, използвани натрапчиво. Следователно търсенето на нездравословни решения. Намаляването на порциите храна, интензивната физическа активност не са достатъчни, често се използват диуретици, лаксативи, лечения, които могат да намалят апетита или да предизвикат повръщане.
Булимията е свързана с чести приплъзвания на храна, с цикли на хиперфагия, материализирани чрез консумация на голямо количество храна за много кратко време, последвано от приемането на бързи решения, използвани за заличаване на следите от злоупотреба с храна (предизвикано повръщане, лаксативи, диуретици, ограничаващи приема на храна за определен период от време, така наречените "детоксикационни лекове").
Хиперфагията се характеризира с консумация на големи количества храна, за кратко време, до появата на чувството за насищане и след това фрустрация, вина, недоволство, тревожност и депресия. Храната се използва като упойка за контрол на някои емоционални дисбаланси, но храната не може да премахне негативните отпечатъци на личните проблеми.
Могат ли да се открият хранителни разстройства? Какви решения за лечение има? Те също влияят върху живота на двойката?
Някой булимия може да остане незабелязана от близките им, въпреки че в действителност контролът върху храната вече не съществува и периодите на такива дисбаланси са често срещани, оправдани от „нуждата на тялото“ или „похотта“.
Лечението на булимия, анорексия, хиперфагия трябва да бъде придружено от подкрепата на близките му, но в действителност засегнатото лице крие своите чувства, излишъци от храна, лишаване от храна. Той само разкрива състоянието на емоционален дисбаланс, което несъмнено засяга общуването, брачния живот, доверието.
Приемането, любовта, хармонията са мотивацията и стимулът за възприемане на здравословен начин на живот. Храненето е определящо за здравето, а не мярка за количеството храна, за калориите, защото тогава се отдалечаваме от връзката на хармонията с храната.
Защо хранителните разстройства се налагат все повече и повече в наши дни? Кои възрастови категории са най-засегнати? Какви усложнения мога да дам?
Хранителните разстройства са по-многобройни, тъй като излагането на рискови фактори е много по-голямо.
Ето само един пример: лятна ваканция. Това често се свързва с период на кулинарно угаждане. Но какво е рамото на усилията да се върнем в миналогодишния бански? Излагане на злоупотреба с храна през първата фаза и след това на недоволство от наддаване на тегло.
Интересното е, че първото съобщение за мечтаната ваканция включва на първо място кулинарна информация (колко добре се яде изобщо включително, ето няколко прекрасни снимки, които направих с обилни ястия и вкусни десерти). Но ако продължаваме да говорим за храна, би било по-добре да видим кое е хранително, кое подпомага правилното функциониране на цялото тяло, а не само това, което задоволява вкуса ни.
Какво трябва да запомним от тук? Фактът, че последиците от хранителните разстройства се проявяват предимно на ниво
психоемоционално, чрез ниско самочувствие, чрез предизвикване на самоприемане.
Анорексията, свързана с лишаване от храна за по-дълги периоди от време, създава метаболитен стрес, който се проявява чрез хормонален дисбаланс, недостиг на витамини и минерали, забавяне на мозъчната дейност, стомашни проблеми (запек, диария, киселини, гастроезофагеален рефлукс ), припадък, алопеция, уязвимост към инфекции, аменорея или безплодие при жените, сърдечно-съдови проблеми, увреждане на нокътното легло.
Булимията и хиперфагията причиняват дисбаланс на лимфната система (задържане на течности в тялото), стомашно-чревни нарушения, промени в костната плътност, синдром на хронична умора, мускулни крампи, раздразнителност, промени в структурата на косата.
Ето защо единственият съвет, който мога да дам, е да потърся подкрепата на специалист, когато емоционалният ни живот влияе върху поведението ни при хранене. Това ще ни предпази от болести и ще ни позволи да се радваме повече на живота.