Хранителни ползи от семената на канабис
Диета, богата на витамини, растителни протеини и здравословни мазнини, може да ви помогне да живеете оптимално и здравословно. Те не съдържат THC, така че не произвеждат никакъв психоактивен ефект.
Хранителните ползи от семената на канабис
Семената на канабис са пълни с хранителни вещества, включително:
1. протеин: семената осигуряват всичките 9 незаменими аминокиселини; тялото не може да произведе девет от тези киселини, така че те трябва да се усвоят чрез диетата. Аминокиселината аргинин увеличава притока на кръв към тялото и поддържа оптимално кръвно налягане
2. Минералите и витамините се съдържат във внушителен брой семена от канабис:
- витамини A, B, D, E.
- фосфор, калий, калций, натрий
- Магнезий: Помага в борбата с тревожността и депресията
- желязо: подпомага производството на кислород в тялото
- цинк: осигурява силна защита срещу свободни радикали и възпаления
3. Ненаситени мазнини: Семената на канабис са чудесен източник на незаменими мастни киселини: Омега 3 и Омега 6
4. фибри: приемът на фибри може да намали апетита, може да стабилизира нивата на кръвната захар, може да помогне за управление на телесното тегло
Ползите за здравето от семената на канабис
Някои изследвания показват, че семената на канабиса имат широк спектър от положителни ефекти върху здравето. Бих могъл:
5. Защита на мозъка: CBD съединенията, открити в семената на канабис, могат да помогнат при неврологични заболявания; Изследване, публикувано в списание Food Chemistry, установява, че екстрактът от семена на канабис има антиоксидантно действие при лабораторни тестове. Тези ефекти могат да са резултат от съдържанието на канабидиол в семена (CBD).
6. Намалява симптомите на ПМС и менопаузата поради влиянието на гама-линолова киселина върху тези симптоми.
7. Помага за регулиране на имунната система: CBD и други семенни съединения могат да имат невропротективен, противовъзпалителен ефект и могат да помогнат за регулиране на имунната система.
CBD масло може да помогне при неврологични състояния, като: болест на Паркинсон, болест на Алцхаймер, множествена склероза, невропатична болка, детски припадъци, рак и др.
8. Подобрете здравето на сърцето: Семената съдържат здравословно съотношение на Омега 3 и Омега 6
9. Помага в борбата с нервните спазми, мускулните спазми и проблемите с подвижността.
10. облекчаване на симптомите, свързани с дерматит и може да облекчи ефектите от екзема
11. може да помогне за лечение на депресия и тревожни разстройства.
В заключение семената на канабиса имат богат хранителен профил и предлагат редица ползи за здравето.