Хранителни добавки в светлината на прожекторите

прожекторите

Хранителните добавки обещават да подобрят тонуса, линията или стотинката ни plesse. Всеки пети французин го използва. Те обаче не винаги са безвредни и могат да взаимодействат с лекарства.

В доклад от февруари Националната фармацевтична академия (ANP) призовава за преглед на списъка на разрешените съставки и по-силна регулация.

Актуализация с Luc Cynober, член на ANP и професор по хранене в Университета Париж-Декарт и съавтор на „Всичко за хранителните добавки: доброто и по-малко доброто“, изд. Одилов якоб.

• Какво съдържат те?

Това са храни, които са концентрирани в хранителни вещества (омега 3, витамини, минерали.). За разлика от лекарствата, те могат да бъдат пуснати на пазара чрез проста декларация до Главната дирекция за конкуренция, потребление и контрол над измамите (DGCCRF).

Сред тях някои продукти, продавани в интернет, съдържат забранени съединения. DGCCRF препоръчва да се купуват онлайн само марки, които също се продават в магазини и дрогерии.

• За кого са?

Нашите хранителни нужди се покриват главно от разнообразни менюта. Ограничаването на рафинираните продукти намалява риска от дефицит. Изследването на Inca 3 обаче наблюдава сред 45-79-годишните понякога недостатъчен прием на калций, магнезий, цинк, витамини B1, C, D, E и омега 3.