Хранителни добавки в APONEO Повече от аптека
Хранителни добавки - Подкрепа за Вашето тяло
Нашето тяло се нуждае от многобройни вещества всеки ден, за да остане здраво и продуктивно. Обикновено получаваме всички тези хранителни вещества в ежедневната си диета. Но има различни причини, поради които храната не винаги отговаря на вашите нужди оптимално. Това включва:
- повишена нужда (напр. по време на бременност или след големи операции)
- Метаболитни нарушения
- намалена абсорбция на някои вещества
- недостатъчен прием поради неправилно или едностранно хранене
Подкатегории
Оптималният мултиминерал с най-висока бионаличност
Перфектната комбинация от хранителни вещества за вашето тяло - 100% веган.
С високи нива на холестерол
Подходящ за дългосрочна консумация с пробиотичния бактериален щам Lactobacillus plantarum LPLDL.
препоръчително за теб
Тогава може да има смисъл да приемате определени вещества като хранителна добавка. Това ви позволява специално да запълните празнините. Научете повече за добавките и тяхното използване тук.
Повече от витамини - видове хранителни добавки
Витаминните и минералните добавки са най-известните и най-често използвани хранителни добавки. Със сигурност вече сте приемали препарат с витамин С, например, ако сте били настинка. Но аминокиселините и вторичните растителни вещества също се предлагат днес като хранителни добавки. В допълнение към отделните продукти, които съдържат само едно хранително вещество, има цяла гама добавки, които са специално пригодени за различни нужди. Например, можете да поддържате тялото с алкални продукти в случай на прекалено подкисляване. Предлагат се и специални смеси за укрепване на костите, здрава кожа, нерви и мозъчни показатели и други подобни.
Така че днес имате възможност специално да поддържате тялото си, без да приемате ненужни хранителни добавки.
Хранителни добавки и здравословно хранене
Много съвременници се оставят да бъдат изкушени от добавки, за да игнорират напълно диетата си. Ако нещо липсва, можете да го погълнете като таблетка. Това обаче не е предназначението на тези препарати. Те са предназначени да запълнят пропуските, които възникват въпреки балансираното и здравословно хранене.
Взаимовръзките в нашата диета са много сложни. Диетичните добавки са само много малка част от това. Храната, която ядем всеки ден, все още е най-голямата. Следователно не е много полезно, ако ядете например високо съдържание на мазнини и холестерол и след това приемате хранителна добавка, която трябва да компенсира ефектите от тази диета. Хранителните добавки, както подсказва името, са просто добавка към основния градивен елемент. И храната ви го измисля.
Така че добавките не са заместител на здравословното хранене. Можете да го допълвате само в случай на пропуск или повишена нужда. Опитайте малко семена от бълхи
Много не винаги помага много - правилният прием
Много съвременници са склонни да използват витамини и минерали в съответствие с мотото „много помага много“. Колкото повече витамини и други хранителни компоненти приемат, толкова по-здрави стават или остават - вярват те. Понякога този подход е просто загуба на пари. Добавки като водоразтворими витамини, някои аминокиселини и вторични растителни вещества просто се екскретират неизползвани, ако тялото получава твърде много от тях. Така буквално пускате пари в тоалетната. В най-лошия случай това е досадно, но обикновено безобидно.
При някои добавки обаче се прилага следното изречение: „Дозата прави отровата.“ Мастноразтворимите витамини, например, се натрупват в тялото и могат да доведат до така наречените хипервитаминози. Минералите и микроелементите също могат да бъдат вредни при предозиране. Отравянето с хром, например, също може да има сериозни последици.
Така че никога не вземайте хранителни добавки от ръцете. Проучете внимателно опаковката и следвайте препоръките за дозиране, освен ако Вашият лекар не Ви е дал друга. С правилната доза вече можете оптимално да поддържате тялото си.