Хранителни добавки l; плацебо ефект Хранителна обсерватория

плацебо

Пациентите обичат хранителни добавки (витамини, минерали, антиоксиданти и др.), Които обещават здраве и защита срещу стареене. Учените са неубедени и посочват някои опасности.

Хранителните добавки монополизират витрините и щандовете на аптеките и дрогериите. Малко пациенти не се оставят да бъдат изкушени от обещанията за витаминни добавки, витаминно-минерални опаковки (селен, цинк и др.), Антиоксиданти, забавящи вредните ефекти на свободни радикали и стареене.

Хипотезата против стареене

Тези хипотези обаче намират малко научна подкрепа. Експертите признават антиоксидантните ефекти на витамините и полифенолите, но както ни напомня Матилд Тувие, изследовател от Eren (изследователски екип по хранителна епидемиология, Inserm) " ефектът против стареене на нивото на организма при хората все още е хипотеза ".

Нито полезно, нито отрицателно

Ефектът против стареене не е доказан, нито изглежда като ефект върху общото здравословно състояние. Добавката на витамини и минерали няма ефект, нито благоприятен, нито отрицателен, върху сърдечно-съдовото здраве и общата смъртност, канадско проучване, проведено от болница "Св.