Хранителни добавки и куркума за лечение на остеоартрит
Билкови лекарства, хранителни добавки ... ето подробен преглед на естествените лечения за остеоартрит, които са доказани или са обещаващи.
Срещу болка: харпагофитум
Това растение се добива в пясъчните пустини на Южна Африка и Намибия. От корените на растението се правят капсули, които съдържат основните активни съставки: харпагозид, харпагид, прокумбозид, прокумбид, противовъзпалителни и аналгетични вещества.
За човек с ревматизъм лечението от това растение обикновено осигурява бързо и драматично облекчение, което може да помогне за намаляване на дозата на лекарствата. Мнозина казват, че вече не се справят без.
Изследване, публикувано през 2003 г., показва значително намаляване на болката и симптомите на остеоартрит при 75 пациенти, лекувани с харпагофитум. Болката намалява с 25 до 45%, докато мобилността се увеличава със същото. (1) Английско проучване от 2007 г. потвърждава тези резултати както по отношение на подвижността на ставите, така и по отношение на болката (1а). Растението също би спомогнало за мускулна релаксация. Harpagophytum би бил толкова ефективен, колкото лекарствата за успокояване на възпалението и болката при остеоартрит, ако искаме да вярваме на всички изследвания, проведени по въпроса.
Проведено е френско проучване върху 122 души, страдащи от артроза на тазобедрената става и коляното. В продължение на 4 месеца част от доброволците приемали 435 mg харпагофитум на ден, докато другият приемал противовъзпалително лекарство, наречено диацереин. Болката намалява по същия начин и в двете групи. Пациентите от групата на харпагофитума са използвали лекарства за облекчаване на болката в края на проучването. Те също са страдали от диария по-малко от тези, които са приемали химическа противовъзпалителна терапия (26%) (2).
Друго проучване от 2003 г. сравнява ефективността на harpagophytum при 44 души с тази на нестероидно противовъзпалително лекарство, рофекоксиб или Vioxx, което сега е изтеглено от пазара поради сериозни странични ефекти. Пациентите могат да продължат да приемат обичайното си лечение по едно и също време или да го спрат, ако се подобрят. Шест седмици след началото на проучването 10 пациенти са успели да спрат обичайното си лечение за повече от 5 дни, използвайки харпагофитум. Те бяха само 5 от лекуваните с рофекоксиб. В останалата част намаляването на болката е сходно в двете групи, но броят на нежеланите реакции е два пъти по-висок при хората, приемали рофекоксиб. (3)
И накрая, голям анализ на медицинската литература, публикувана през 2006 г., заключава, че харпагофитумът е значително ефективен от 50 mg харпагозиди. (4)
За да разберете ефективните дози, наблюдавани в проучванията, прочетете Естествени лечения за остеоартрит (абонати)
Джинджифил, малко известно противовъзпалително средство
Аюрведичната медицина описва джинджифила (Zingiber officinale) като еталонно растение за борба с възпаленията от всякакъв вид. Изследванията потвърждават противовъзпалителната природа на съединенията в джинджифила. Всъщност някои изследователи смятат, че джинджифилът може да бъде наравно с лекарствата от следващо поколение. (5)
Именно въз основа на неговата родова употреба през 1992 г. изследователите са имали идеята да тестват джинджифилов прах при остеоартрит. След 3 месеца употреба, три четвърти от пациентите са наблюдавали подобряване на състоянието им. Някои продължават лечението с джинджифил повече от две години и половина без забележими странични ефекти. (6) Интересно клинично проучване беше публикувано в медицинското списание Arthritis and Rheumatism. Учените дават на хората с остеоартрит на коляното или джинджифил, или плацебо в продължение на 6 седмици. Участниците биха могли да вземат химическо лекарство, ако болката е твърде силна. Изследването е проведено, без да се знае кой приема джинджифила и кой приема плацебо хапчето, нито лекарите, провели изследването, нито пациентите, които са участвали в него. След проучването изследователите установиха, че хората, които са приемали джинджифил, но не и тези, които са приемали плацебо, се движат по-лесно, болката им е по-малко силна и ставите им са по-малко сковани, знак, че остеоартритът им се е подобрил значително от джинджифила. (7)
От друга страна, друго проучване не показва превъзходни ползи от джинджифила в сравнение с традиционните болкоуспокояващи като ибупрофен (8). Съвсем наскоро друго проучване оценява ефекта на 720 mg джинджифил в сравнение с този на 50 mg диклофенак (противовъзпалително лекарство) и този на смес джинджифил и диклофенак, всички в сравнение с плацебо. Не е изненадващо, че комбинацията лекарство + джинджифил се оказа най-ефективна за подобряване на симптомите на остеоартрит на коляното на тестваните участници (7а). Според авторите „джинджифиловият прах подобрява симптомите на остеоартрит с добър профил на безопасност“. Преглед на проучванията за ефектите на джинджифила срещу остеоартрита заключава през 2014 г., че „много съставки на джинджифила имат потенциална терапевтична роля в подобряването на симптомите на остеоартрит и евентуално дори самата артроза“ (7 ter).
Липсват изследвания, за да може да се направи заключение със сигурност, но някои изследователи предполагат, че джинджифилът ще действа постепенно.