Хранителни бисквити за ски и зимни екскурзии
Хранителни бисквити за ски и зимни екскурзии
През зимата можем да се отчайваме и да се опитваме да оцелеем на дивана или по-скоро да му се насладим правилно. Ако и вие харесвате втория вариант, не се колебайте и се насладете на зимните забавления. Но не забравяйте да закусите добре, за да получите енергията, от която се нуждаете.
Сладкиши по сто начина
Депозираните сладкиши е класика на времето, която е чудесна за лека закуска или ядене на улицата. Той има идеалния размер и форма, държи се добре и освен това е запълващ. Можете също така да използвате въображението си и редовно да изпробвате различни варианти.
Причината е a вкусни сладкиши - Най-добрата услуга се осигурява от домашните сладкиши, които могат да бъдат приготвени в хлебопекарната (https://eta-hausgeraete.de/eta-duplica-vital-plus-2147-90020/). След това можете да добавите хляб, хлебче или багет с всяка комбинация от луксозни храни - избягвайте майонезни салати, нетрайни съставки и прекалено ароматни съставки като риба или сирене Olomouc).
БАКШИШ: Вместо класическия шницел между две филийки хляб, опитайте лесно смилаем бургер с червена леща или боб, който е подходящ и за вегетарианци.
Можете също така да вземете хляба Оваляйте яйцето или вместо това различни палачинки като Тортили използване. Можете да ги попълните според собственото си въображение, като тостове с гратис - променливостта на пълнежите е неограничена.
БАКШИШ: С висококачествената машина за сандвичи не е нужно просто да се ограничавате до тост - вижте какво може да направи (https://eta-hausgeraete.de/eta-sorento-3151-90010/).
Ядки и люспи - не само снежинките
Пълна ръка ядки Ви дава много енергия, здравословни мазнини и необходими минерали. В допълнение към непрекъснатото хапане на различни ядки, можете да изберете и кремообразната им форма - намажете фъстъченото или бадемовото масло върху сладкиши, добавете банани и поръсете с канела. Получавате вкусна и питателна закуска, която ще ви подхранва през следващите няколко часа по време на туризъм или ски.
Можете също така да получите вкусна и здравословна енергия, като комбинирате ядките с питателна овесена каша - под формата на домашни бисквити, мюсли барове или flapjacks, на всички наистина ще им хареса.
Направете го сладък
С чиста съвест се поглезете и вие нещо сладко - Нуждаете се от голямо количество калории, за да тренирате и да се загреете. Отличното обслужване ви предлага компактна, неразпадаща се торта, сладко руло, торта с купа или кифли.
Може да се използва и като алтернатива на сладките лакомства пресни или сушени плодове бъда. Пресните плодове ви освежават, сушените плодове не ви натоварват, така че винаги могат да ви бъдат под ръка. Това служи като съкровище от здравословни захари - бърза енергия. Отново изберете домашния препарат и сушете плодовете сами в автоматичния дехидратор. Закупените сушени плодове съдържат добавена захар и химически консерванти.
БАКШИШ: С дехидрататора ETA можете също да извикате вкусни закуски под формата на дрипави или бисквити.
Гнездо топлина и в движение
През зимата бутилката с термос може да бъде най-добрият партньор за вас. Не се ограничавайте само за чай или кафе. Използвайте ги и за един Супа.
Ако оставите топлата храна у дома да реши за вас, ще ви харесат практичните помощници, които наистина ви приветстват. Помощник е Многофункционален пот ETA Tauro с функция за поддържане на топло. Можете лесно да подготвите всичко предварително, да използвате отложеното стартиране (до 8 часа) или да поддържате топла функция и топло ястие ще ви очаква, когато се върнете у дома.
Можете например да се отдадете на допълнителен пилешки бульон, който ще ви затопли, или да се отдадете на топло говеждо в бургундски стил.
Доказани по-топли
В края имаме още няколко изпитани съвета за храна, която има загряващ ефект. Какво да добавите към храната?