Хранителни батерии Приятно през деня с заредена батерия
За мен
Аз съм Марвин и от години се интересувам много от спорт и хранене.
Страстта ми към тези теми започна през 2015 г. Когато видях своя снимка на почивка, знаех, че абсолютно трябва да променя нещо!
В резултат бях загубил почти 30 кг на радикална диета, за което по-късно съжалих. С тази диета напълно обърках хормоналния си баланс и метаболизма. Освен това имаше силен йо-йо ефект, така че диетата всъщност не донесе нищо в крайна сметка, освен глад и лошо настроение. Поради този лош опит, тогава реших да разработя хранителна програма, която да помогне на другите хора да не правят същите грешки! След това работих над концепцията за хранителни батерии и придружаващата готварска книга повече от 2 години.
Отслабването и изграждането на мускули е много по-лесно, отколкото си мислите! Но всичко отнема време.