Хранителната таблица AMP

Всеки, който иска да знае колко хранителни вещества или колко калории съдържа една храна, е добре посъветван да използва хранителната таблица DGE. Съдържа над 35 000 хранителна информация, лесен е за използване и освен съдържанието на енергия, мазнини, мастни киселини, протеини, въглехидрати, фибри, минерали, витамини и холестерол, съдържа и обзорни таблици за съдържанието на фруктоза, лактоза, сол и йод в избрани храни.

Хранителната таблица отчита приблизително 1150 храни и ястия, включително многобройни преработени продукти и размери на порции, които са определени въз основа на текущите проучвания на консумацията и се консумират най-често в Германия. В допълнение, удобната хранителна маса предоставя научно обосновани препоръки за диета, основана на нуждите.

Helmut and Beate Heseker: „Хранителната таблица“, 9,90 евро, ISBN 978-3-930007-60-8, издател: Германско общество за хранене (DGE), Umschau Buchverlag 2019.

---