Хранителната програма UpgradeU

Какво мога да ям през 10-те седмици? Трябва ли да правя без много? Как да се храня правилно? Мнозина ще се запитат точно това, когато обмислят надграждане. За мен е лично важно да направите UpgradeU вашата програма. Както при тренировките, така и при храненето: справете се с това! Интернализирайте съветите и информацията, които ви предоставяме по време на работа. Много се постарахме и се надяваме, че всяка лъвица ще намери своя хранителен план при нас. Всяка седмица получавате план от нас какво можете да ядете и кога. Опитваме се да ви дадем достатъчно свобода, за да не се налага да губите креативността си в кухнята. Можете да избирате между следните хранителни планове при нас:

хранителната

"Лъвицата, която яде всичко", "вегетарианската лъвица", "веганската лъвица", "кърмачката", "лъвицата без фруктоза и/или лактоза", "лъвицата без глутен" и "Още въглехидрати" - План за хранене.

Освен това имаме много голяма база данни с рецепти, които могат да ви вдъхновят по време и след 10-те седмици - и, да не забравяме, обмена в нашата затворена група във Facebook.