ХРАНИТЕЛНАТА ДРАМА и КРАЯ НА; BERGEWICHTS Новото измерение на Ern; от Dantse Dantse
Новото измерение на храненето: илюстрираната книга за обучение и обучение!
Други формати
ePUB (издание Indayi)
Веднага на разположение чрез изтегляне
ePUB (самоиздаване на Neobooks)
Веднага на разположение чрез изтегляне
описание
Тази книга ви предлага много нови идеи и ви показва връзки, които никога не бихте свързали с теглото си, например:
- Вече не губите тегло въпреки диетите денем и нощем, може би заради здравословната вода, която пиете?
- Може би напълнявате, защото ядете особено нискомаслена диета?
- Може да напълнеете въпреки строгата диета, защото ядете и пиете твърде горещо или твърде студено?
Вече можете да видите, че в тази книга ще намерите отговори, които никога не бихте очаквали и които могат да подобрят основно вашия начин на живот и хранителни навици!
Навсякъде се казва, че можете да наддавате или отслабвате само като цяло и че например трябва да правите много тренировки на мускулите на задните части за твърди задни части. Тук можете да разберете как да отслабнете в определени зони или как да ги тренирате, напр. само отслабнете на седалището, стомаха и бедрата чрез хранене и ги направете мускулести и стегнати - благодарение на подбрани храни и тяхното приготвяне! Данце ви дава всичко, което знаете за него в книгата си.
Вече сте развълнувани?
Но това не е всичко, което прави книгата уникална и иновативна. За да ви улесни отслабването с чар, Dantse ви представя различни програми за отслабване, като:
- за много специални фази от живота, като пубертет, бременност, след раждане и менопауза
- Отслабнете на базата на протеин - до 8 кг за месец
- Отслабнете и изградете мускули с въглехидрати и масло - африкански таен стил!
- усъвършенствана палео диета, която Данце нарича „примитивна диета“, която ще ви помогне бързо да отслабнете
- Защитете децата от затлъстяване, свързано с диетата и как те отслабват
От тези и други програми, които също съдържат вкусни рецепти за отслабване, можете да изберете тази, която ви подхожда най-добре. И като допълнителна информация ще разберете всичко за принципа на 2 ниски дни: Яжте 50% в продължение на 2 дни, яжте 100% в продължение на 5 дни и губете мазнини и килограми само за няколко седмици!
Това все още не е всичко!
Със специално обучение по Dantses "ПРОГРАМА ШЕСТ ПАКЕТ: Изграждане на мускули и плосък корем, здрав и естествен", шест пакета е детска игра и за вас!
Dantse също ви показва,
- как и кои храни облекчават и предотвратяват чревни проблеми
- как и какви храни ви подмладяват
- как и кои храни увеличават похотта и потентността
- как и кои храни се борят с болестите
- как да отслабнете с душове и секс
Хм, с невероятно вкусните афро-вдъхновени рецепти за готвене-напитки-смути, които си позволявате да си хапвате, да се наслаждавате на живота и да сваляте килограмите и мазнините на спокойствие. И скоро ще бъдете във форма, стройна, мускулеста, жизнена и щастлива като автора на тази книга.
Самият Dantse е най-добрият пример, той поддържа теглото си както преди 30 години без диета или фитнес и все още има мускули като 25-годишен, въпреки че произхожда от семейство, където затлъстяването е почти "генетично". Сега би искал да направи своя треньорски опит достъпен за много хора, за да могат те да имат красиви тела дори с апетит и вече да не се притесняват за теглото.
Книгата е повече от книга за отслабване. Това е здравна книга. Разгледайте съдържанието и се уверете сами.
Дансе, родом от Камерун, учи в Германия и живее тук повече от 25 години. Баща на 5 деца. Неконвенционален бонвиван. Израснал е с 25 деца. Баща му беше официално женен за 3 жени едновременно, всички те живееха заедно. Ценности като споделяне, ревност и др. Имат различни акценти. С африканските си корени той вижда някои неща освежаващо различни. Той се занимава с теми табу, които засягат много хора. С цел да помогне на хората да се усмихнат.