Хранителна услуга за отслабване Париж - Valérie Edery Coach в Nutrition в Париж Valérie

Диетите за отслабване не работят.

услуга

Опитали сте протеинова диета, нискокалорична диета, течна диета, плодова диета, диета Detox, диета с протеинови сашета ... Списъкът с диети за отслабване е безкраен. Аз самият съм проучил над 100 от тях и ще ви кажа нещо, което вероятно вече знаете: диетите за отслабване не работят.

Може би ще отслабнете за момент с няколко килограма. Но след твърде много разочарования, вие бързо ще се върнете към старите си хранителни навици и теглото ви веднага ще се върне.

Когато влезем в диетичната система, за да отслабнем, ние сме като животни по време на глад !

Тялото се тревожи и забавя консумацията на енергия. Веднага щом хранителните ви навици се върнат, тялото ви ще се запаси от страх от следващия глад. Така че не само ще си възвърнете килограмите, но вероятно ще спечелите повече.