Хранителна терапия - Център за холистична медицина
Чрез нашето сега 12 години опит с кетогенни диети в Затлъстяване и Затлъстяване Успяхме да установим, че много заболявания и лабораторни стойности са се подобрили по време на загуба на тегло. В Пациенти с диабет II възможно е например да се намали тяхното лекарство за понижаване на кръвната захар или да се спре напълно. Или Високо кръвно налягане, автоимунни заболявания както и възпалителни заболявания подобряване. Също Страдащи от мигрена съобщава за значително по-малко болка и по-рядко явление. Също така се възползвайте от сън, на концентрация и общото Енергийно ниво. Впечатлени от тези ефекти, ние започнахме систематично да документираме както лабораторните стойности, така и подобренията в резултатите. Междувременно многобройни научни доказателства Проучва ефективността на кетогенните диети със солидни доказателства.
Използваме кетогенно хранене за следните заболявания:
- Неврологични заболявания
- Алцхаймер
- Паркинсон
- множествена склероза
- Мозъчни тумори
- епилепсия
- Наднормено тегло и затлъстяване
- Диабет II и Диабет I (тук само за намаляване на инсулина, а не за самостоятелна терапия!)
- Автоимунни заболявания
- Тиреоидит на Хашимото
- Васкулит
- Ревматични заболявания
- Лимфедем на устните
- акне
- Екзема
- псориазис
- Стомашно-чревни заболявания
- Безалкохолен мастен черен дроб (NAFL)
- Язвен колит
- болест на Крон
- Синдром на раздразнените черва
Ефектът от Кетонните тела могат да се използват като заместително гориво се разбират в случай на нарушения на използването на инсулин като в Инсулинова резистентност или оксидативен стрес. В случай на неврологични заболявания и съществуващ глюкозен дефицит, кетонните тела служат като ефективно снабдяване с енергия, тъй като могат да преодолеят кръвно-мозъчната бариера и да намалят оксидативния стрес. Те инхибират mTOR сигналната функция и провъзпалителните транскрипционни фактори и по този начин възпалителни процеси. Бета-хидроксибутиратът може да намали производството на възпалителни метаболити и по този начин да регулира многобройни гени, които участват в защитата срещу оксидативен стрес. Намаляването на оксидативния стрес е важно за митохондриална дисфункция да подобря. Оксидативният стрес е отговорен и за метастази при ракови заболявания.
Практическо изпълнение
В зависимост от заболяването и метаболитната ситуация, кетогенната диета или диетата могат да се провеждат с различна интензивност и с различно тегло на макроелементите. The Промените в диетата трябва да бъдат медицинска и хранителна терапия да бъде придружен. Това трябва да включва проверки на теглото Измервания на биоимпеданс, измервания на кетоза и лабораторни контроли да се изпълнява. Уверете се, че имате достатъчно количество витамини и минерали. Препоръчва се трикратно хранене на ден с храна, с едно гликемичен индекс
Мазни риби, ядки, семена, зехтин, кокосово масло за пържене, млечни продукти с високо съдържание на мазнини с биологично качество, всички зелени зеленчуци (ниско гликемично натоварване), месо от хуманно отношение към животните, червени плодове и авокадо.
Кога източници на вегетариански протеини Тофу, царевица и продукти, направени от лупина, могат да обогатят избора. Висококачествени протеинови продукти, някои с биологично качество, се предлагат като заместители на тестени изделия, ориз и хляб. В резултат на това в днешно време кетогенната диета не трябва да бъде едностранна или натоварена с месо.
Въпреки че този тип диета увеличава съдържанието на мазнини в диетата чрез спестяване на въглехидрати, те показват положителни ефекти върху сърдечно-съдовите рискови фактори. Както холестеролът, така и Неутралните мазнини, кръвното налягане и краткосрочните и дългосрочните нива на кръвната захар могат да бъдат значително намалени. За предотвратяване на камъни в бъбреците и подагра с относително висок прием на азот, Висока пропорция на зеленчуци да държи и на един достатъчно количество течност да се обърне внимание.
На практика е доказано, че подобрява редовната кетоза Спортове за сила и издръжливост да оперира. Също така допълнителната доставка на MCT мазнини (средноверижни триглицериди) доказа своята стойност.
Кетогенната диета е осъществима, ако се редува с фази на (S) ниско съдържание на въглехидрати.
Ще се радваме да Ви посъветваме индивидуално.
Вече сме и във Facebook. Получете информация за безплатни лекции, актуални новини и събития.