Хранителен тест - цветни плодове

Резултат

Отлично хранене

Вашата диета е почти перфектна! Продължавай така! 👍🥳🎊🎉

тест

Балансирано хранене

Храните се относително добре, поздравления! За съжаление малко хора ядат толкова здравословна и балансирана храна, колкото вие. 👍

Средна диета

Вашата диета е разумно балансирана. Тя е добре. Но можете да продължите да работите върху себе си. 😉

Диета, нуждаеща се от подобрение

Трябва да работите по менюто си и да обърнете внимание на по-балансирана диета! Включете много цветни плодове и зеленчуци (особено сурови) във вашата диета и осигурете разнообразие в чинията си. Ядки и бобови растения също трябва да се ядат няколко пъти седмично. Месото по-скоро трябва да бъде гарнитурата в чинията ви и макс. Да се ​​консумира 3 пъти седмично. Не трябва да консумирате сладкиши и преработени продукти всеки ден. 🤔

Диета, която се нуждае от подобрение

Трябва да работите по менюто си и да обърнете внимание на по-балансирана диета! Включете много цветни плодове и зеленчуци (особено сурови) във вашата диета и осигурете разнообразие в чинията си. Ядки и бобови растения също трябва да се ядат няколко пъти седмично. Месото по-скоро трябва да бъде гарнитурата в чинията ви и макс. Да се ​​консумира 3 пъти седмично. Не трябва да консумирате сладкиши и преработени продукти всеки ден. 🤔