Хранителен план 5500 калории хранителна площ

Хранителен план 5500 калории

на Кампизи11 »28 март 2017 5:03 ч

Re: Хранителен план 5500 калории

на Долината Мозел »28 март 2017 05:18

!	Moseltaler написа:
	Тогава бих задавал въпроси в бъдеще директно в правилния подфорум. Темата се отлага

Re: Хранителен план 5500 калории

на Чероки »28 март 2017 05:33

2gr EW/kg телесно тегло
25% - 30% от общите калории от мазнини
и останалите kcal от KH

И моля, не забравяйте плодовете и зеленчуците! Можете да направите останалото сами.

Re: Хранителен план 5500 калории

на мулдик »28 март 2017 05:54

Никой тук няма да ви напише план!

Трябва да започнете сами. Решете се, измислете план и го публикувайте тук.

Re: Хранителен план 5500 калории

на Соко 28 март 2017 10:49

Просто въведете "5000 калории ep" във вашата търсачка, отидете на снимки и като 3-та снимка виждам ep с 4800 калории,
След това изяжте шепа ядки и чиния със зеленчуци (струва ми се, че иначе е малко в ep)

---