Хранителен контрол - Страница 7 - LOGI-метод - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LIVER FAST - Това

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

Ева Х.

Кой забранява това, Кати?

Уте Албрехт

> Дори Уте преброи калориите, поне ги записа ...

Просто ми беше интересно, но винаги ядях след глад и апетит - обръщайки внимание на пирамидата на Логи, доколкото е възможно, но с много наваксване! Данните често се въвеждат едва на следващия ден. Чрез моя трик в Excel (научих много за тази програма за електронни таблици и за храненето) мога да кажа, че загубих повече тегло с Logi (въпреки много мазнини), отколкото с Low Fat, въпреки повече калории и без глад.

Спечелихме и ваучер за храна, защото при игра трябваше да прецените теглото на малки клони, които можете да вземете, а съпругът ми разчиташе на моята оценка, а не на неговата. В противен случай намирам люлките (с изключение на печене на торти или подобни) разяждащи.

много поздрави
Юте

Кати

Открих, че сте най-добрият пример за факта, че контролът не неизбежно ви отдалечава от LOGI. Ако бях прочел другата тема преди това, щях да се спася.
Не е нужно да ми казвате, че претеглянето и записването е болезнено, аз го знам и определено никога повече няма да го направя.

Но не е необичайно да изживея, че има много хора, които не могат да се справят с огромната свобода, която предлага LOGI. Прекалено много подстригани, за да се „придържат към нещо“, независимо дали се е чувствало като добро или лошо, че са напълно изгубени и вече не знаят какво да/могат да направят. Лично аз изобщо не мога да разбера това, но разбирам, че те се нуждаят от определена рамка.
Изобщо нямам проблем с изграждането на един или два моста. Вие сами казвате нещо подобно. Трябва да преминете и да пристигнете в LOGI сами, но не е нужно да скачате, можете също така да се отклоните, просто отнема повече време, но става въпрос за пристигане, за престой там. Докато LOGI се разглежда като цел и не намирам „килограмите за миг“, няма един начин.

Ако контролът вече не се използва за проверка или сигурност и вместо това се изражда в напрежение, нещата няма да вървят добре, поне не в дългосрочен план, точно за това е предназначен LOGI. Всеки трябва сам да знае дали се заблуждава или иска да се включи в LOGI.

за разбирането
Кати
P.S. Естествено ли е само моето лично, смирено, лично мнение =)

калкан

Здравей Кати,
ако контролът наистина се изражда до спазми и някой се оплаква, че му е трудно да се справи с него, намирам за важен и правилен съвет от членове на форума, че всъщност Логи е бил разглеждан без броене и аритметика. Притеснявам се само когато това, наричам го, "личен самоконтрол" е торпедирано и влошено от самото начало. Това е по-демотивиращо от изчисляването.

Приятен ден на всички,

Ева Х.

Никой не го направи, турботин - само понякога се възприема и тълкува като такъв.

калкан

Здравей Ева,
но това с усещането и тълкуването е нормално. В крайна сметка и двете са възможности за получателя да разбере написаното. Мисля, че писателите трябва да „подбират думи“ по-внимателно. Това със сигурност е трудно, тъй като повечето от отговорите, които мисля, са дадени с намерение да помогнат.
Но когато толкова често се случват недоразумения и погрешни тълкувания, това е и от двете страни. Също така съм загрижен защо толкова много новодошлите публикуват само кратко тук и след това не се свързват. Независимо дали са разочаровани, отказват ли се или имат други очаквания? Може би това няма нищо общо с оригиналната ни тема, но не трябва ли малката общност на Логи да се тревожи повече за това? Толкова много заинтересовани хора и толкова малко общо с това? Те получават бърз изстрел, според девиза, - повече зеленчуци, нямаше достатъчно протеини, готова готова храна - и това беше.
Не приемайте това като критика, може би като внушение. Вие сте особено ангажирани тук във форума, всички участващи трябва да се чувстват отговорни.

мопс мама

Виждате ли го отново напълно погрешно, защото само острите благочестиви „броячи“ могат да усетят нещо нередно или да го интерпретират погрешно, часовете взиране в таблиците на Excel вероятно са нарушавали мозъка от дълго време .

Мога само да съобщя от скорошен опит, че "отвореността" тук във форума ме е върнала за кратко в обятията на кетоза и бъдещето ще покаже дали ще остане краткосрочно

Както вече споменахме, ако искате да отслабнете едновременно с LOGI, имате нужда от добри нерви, но интересът ми намаля значително

Всичко най-добро и късмет за в бъдеще

от 26/02/20012 активен член в клуба на официално предупредените от висшата ръка

Включването на мозъка преди използване на дъвчещия инструмент обикновено помага

Мод. LOGI метод + общ относно храненето и здравето

Ако прочетете публикацията ми на 2-ра страница в тази тема, ще откриете, че твърденията ви за „лош личен самоконтрол“ са напълно излишни. По-специално Ева ми помогна много с ежедневните графици, които си зададох по това време. И след това и много други. За мен е напълно неразбираемо, че намеците като „повече зеленчуци, твърде малко протеини“ или „наслаждавай се“ предизвикват толкова противоречия. В крайна сметка всички искаме да научим нещо тук - правилния състав на диетата, след като свикнем, без да броим и аритметика, както и спокойно хранене. И обикновено не работи без постоянни съвети.

С Най-Добри Пожелания
Рут

Мод. LOGI метод + общ относно храненето и здравето

Това се нарича сила на волята: D!

С Най-Добри Пожелания
Рут

мопс мама

Не, това наричам включване на мозъка и осъзнаване, че не съм добре дошъл

от 26/02/20012 активен член в клуба на официално предупредените от висшата ръка

Включването на мозъка преди използване на дъвчещия инструмент обикновено помага

Мод. LOGI метод + общ относно храненето и здравето

Сега не разбирам едно:

Правя форма на хранене, защото е полезно за мен, а не защото съм добре дошъл във форум

Пожелаваме ви продължаване на успеха с предстоящите диети!

С Най-Добри Пожелания
Рут

калкан

Здравей мопче мамо,
не, просто остани тук! Вие сте много важни, защото добрите сътрудници не допринасят за нищо. Освен това всеки аргумент е налице, за да изясни нещата. Това не е причина да отстъпите. Все още предполагам, че тук се дуелираме, за да модифицираме логическия си изглед, а не да се нараняваме! Трябва да има различия в мненията.

Приятен ден, особено на "каката, каката", който и да е част от него

Анджела Тухелт

Оригинал от Рут
.
Правя форма на хранене, защото е полезно за мен, а не защото съм добре дошъл във форум

Пожелаваме ви продължаване на успеха с предстоящите диети.

Не мога да добавя нищо към това. Какво може да направи формата на хранене, ако имам проблеми с изказванията на хора, които - по какъвто и да е начин - го практикуват? Докато съм щастлив и доволен от LOGI, не ми пука как другите мислят за това. В DGE всички успяхме да направим това.
Поздрави - Анджела

калкан

Здравей Рут,
Не ви противореча основно. Имали сте добър опит с вашите съвети. Но писах за своите преживявания и впечатления. Няма с какво да не се съглася!
След първите ми публикации тук във форума си помислих, че никога няма да публикувам ежедневните си планове тук и след това да си позволя да бъда Мина за това. За щастие успях да изживея всички положителни ефекти на Логи без помощ, така че това ми даде силата да издържам на всички предизвикателства. Но когато виждам оскъдния отговор на многото новодошли тук, все още мисля, че има място за подобрение.

нагерле

Не мисля, че не сте добре дошли тук, сигурен съм! Мисля, че форумът живее от различни мнения. Ако всички тук биха направили всичко по същия начин, нямаше какво повече да говорим и обсъждаме. Всеки прави своя ЛОГИ и аз съм последният, който не разбира, че се оттегляте. Аз се чувствам по същия начин и ако се огледате, хората винаги ги няма за известно време.

Мисля, че е просто срамно, когато хората се чувстват нападнати с техния метод, въпреки че имат много успехи с него и най-вече - както вече ви казах - без много излишни украшения. Все още трябва да се усмихвам на твърдо сварени яйца в чайника или желе с кварк = "пълнеж от чийзкейк" и други подобни. Имаме нужда от такива гъвкави, изобретателни хора. ТОВА е точно животът. Ако искате да знаете дали правите LOGI чисто, можете да прочетете книгата и да получите достатъчно съвети. Мисля, че би било жалко, ако всички практикуващи отидат. Всеки може да готви в детайли, но само тези, които имат времето и времето е с мен, напр. В недостиг! Затова съм сигурен, че и други читатели ще искат да слушат MM-LOGI, точно като Carlita-LOGI и др. Някои готвят само биологично и възприемат Logi като начин на живот, някои лекуват своите заболявания с него, но някои също искат ясен и прост ОТСЛАБНЕТЕ! И така всеки избира какво е важно за него. Това са интернет форуми! И ние сме във форум, а не в църквата, дори ако някои се готвят да проповядват * усмивка *

Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от nagerle (8 март 2006 г., 11:18 ч.)

Ева Х.

Защо не накара много, много бедни, възпирани новодошлите да останат?

редактиране:
Наистина не съм отговорен за начинаещи, които идват и си отиват.
Искам да кажа, това е малко пресилено.
Всички тези хора написаха ли ви PM и ви посочиха тази причина?
Няма ли други причини, поради които просто сте се появили за момент?
Липсва това, че аз съм виновен, че целият свят не прави LOGI.

Извинете, нямах предвид тази публикация директно за вас - прочетох и разпознах неутралните ви думи!

Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от Ева Х. (8 март 2006 г., 11:18 ч.)

Мод. LOGI метод + общ относно храненето и здравето

Току-що прочетох първата ви публикация във форума. Наистина не мога да намеря нищо, което да породи това, което казвате.

ако сте наясно, че това е повече Аткинс, отколкото LOGI, не мога да изведа атака срещу вас от него. Всички тук наистина се опитаха да ви помогнат;)!

Разбира се, никой не обича да чува критики. Но ние сме тук, за да преживяваме и да се учим. И да прочетете много други и противоположни мнения.

С Най-Добри Пожелания
Рут

Кристианф

Оригинал от peter
Природата. Защото разликата между хората и маймуните е u. а. нашата хранителна ефективност: тук става дума предимно за висококалорични храни. Ако мога да натъпча калориите за целия ден в себе си за 15 минути, тогава имам време да правя нещо друго през целия ден.

Най-важното при храната са калориите, всичко останало може да се избегне, ако е необходимо.

В допълнение, мога само и отново да посоча специалната човешка позиция: Имаме голям мозък, който очаква постоянен висок енергиен поток. Зеленчуците не са непременно подходящи за това.

Може би в този момент трябва да се отбележи, че чисто вегетариански хоминиди като B. Paranthropus robustus (или сега се нарича Australopithecus robustus) изчезна, без да остави потомство

Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от christianf (8 март 2006, 13:10)

Карлита

Здравей Рут
аз съм като теб И аз не виждам атака в него и ако Turbotine го възприема като нападение, тя не разбира какво имаме предвид. Казахме, че няма да правите LOGI с по-малко от препоръчаното количество зеленчуци и само с 20-30 g въглехидрати. Диетата LOGI се основава на зеленчуци и това означава, че винаги трябва да ядете много повече зеленчуци, отколкото месо/риба/сирене и т.н. Тази препоръка отличава книгите на Николай Уорм от писанията на Волфганг Луц и Робърт Аткинс. Точно зеленчуците са от решаващо значение и също са причината, поради която LOGI е по-здравословен и балансиран от Lutz и Atkins.
Само поради тази причина осъзнахме Turbotine, че техният начин на тълкуване на LOGI е към Аткинс. Това не трябваше да се разбира като атака, а като помощ за влизане.

В този момент отново @Turbotine и Mopsmamma:
Никой от нас не искаше да ви атакува, просто искахме да ви обърнем внимание как можете оптимално да приложите диетата LOGI, така че да сте добре и да можете бавно да сваляте или поддържате теглото си. Повярвайте ми, на Skip също беше казано в началото, че тя не прилага LOGI правилно, защото яде твърде малко и т.н. Тя беше оценила ежедневните си планове и беше много успешна с него. Тя го видя като възможност, а не като атака. Светът винаги е такъв, какъвто искате да го видите. Ето защо нашите възражения са положителни и можете да спечелите много от тях.

Ева Х.

@ Рут и Карлита

Съгласен съм с вашите думи - вижте го и по този начин.

Още повече виждам какво отличава LOGI от Lutz и Atkins:
И двете са предимно за правилните храни.
LOGI е и за приятна храна, за наслада.
Никога не съм изпитвал това с друга форма на хранене или „диета“, която съм опитвал от 35 години.