Храни, които трябва да избягвате, за да нямате; мъжки цици; GQ Франция
Много пластмаси и пестициди, използвани в храната ни, могат да причинят хормонални промени, причинявайки растежа на „цици на човека“.

Преди да говорим за храните, които карат мъжките цици да растат (прочетете: гърдите на мъжете), трябва да се съсредоточим върху нехранителните причини, които могат да обяснят защо мъжът може да има този проблем. Има хора, които напълняват и чието тяло натрупва повече мазнини, и такива, чиито гърди растат необичайно. Това може да е хормонален проблем, причинен от нисък тестостерон или състояние, наречено гинекомастия. Следователно всеки, който изпитва ненормален растеж на гърдите, трябва да отиде на лекар. Ако не бъдат открити сериозни проблеми, този растеж може да е свързан с диетата, която е пряко свързана с хормоналните процеси. Не много хора знаят това, но много от продуктите, които консумираме или купуваме в супермаркетите, могат да ни причинят хормонални промени; опаковки, кутии или дори пестициди, използвани върху плодовете. Ето защо е необходимо да се търсят органични алтернативи, за да се избегнат тези проблеми. Ето храните, които трябва да избягвате, за да нямате „мъжки цици“.
Скаридите
Според Програмата за данни за пестицидите на Министерството на земеделието на САЩ хората са изложени на няколко пестицида в храните, които ядат всеки ден. Много от тях са „ендокринни разрушители“, които пряко влияят на хормоните в тялото ни. Според EatThis скаридите са пълни с естроген поради 4-хексила, който се използва, за да се предотврати загубата на цвета на скаридите. Високите нива на естроген в организма могат да стимулират растежа на мъжките гърди.
Ягоди и други плодове в супермаркет
Според няколко доклада плодовете като ягоди, чиито кори могат да се ядат, имат високи нива на пестициди, които имитират естроген. Същото важи и за прасковите, ябълките и всички видове плодове. Най-препоръчителното нещо, което трябва да направите в този случай, е да потърсите възможно най-много органични продукти, за да избегнете промяна в хормоните.