Храни, които повишават холестерола и които трябва да избягвате - Рецепти и диети
холестерол
Националната медицинска библиотека на САЩ обяснява чрез своя медицински уебсайт Medline Plus, че "Холестеролът е восъчен, което означава мазнина - като веществото, което се намира във всяка клетка в тялото ".
Истината е, че това е елемент от съществено значение за нашето благосъстояние, защото участва в производството на хормони, витамин D и други вещества, които ни помагат да смиламе храната. освен това, черен дроб използвайте го за производство на топки, което ни позволява да усвоим хранителни вещества и мазнини.
Излишният холестерол в кръвта обаче може, както всички знаем, да има катастрофални последици за здравето. Без да продължите, ще завършите с натрупване по стените на кръвоносните съдове, което води до атеросклероза, което причинява стесняване на артерия или дори пълна обструкция.
Обикновено този проблем остава незабелязан, защото няма симптоми, но може да има необратими последици.
По артериите тече по-малко кръв. В резултат на това сърдечният мускул не може да получи необходимата му кръв или кислород. Това може да доведе до болка в гърдите (ангина пекторис) или инфаркт “, обяснява се в медицински вестник.
холестерол това е страхотен скок за много хора, които чрез подходяща диета държат този мълчалив враг далеч.
Ако се притеснявате за сърцето си, трябва да избягвате следните храни, които го разрушават бавно, но сигурно, казват експертите.