Хранете се здравословно и отслабвайте по движещ се начин! MedAix
Започнете с нас в ново отношение към живота. През 2013 г. MedAix се върна на бекон без никаква диета или прах.
Мнозина искат да отслабнат, но повечето диети и концепции се провалят. Курсът за отслабване под наблюдение е по-обещаващ. Защото, за да намалите устойчиво телесното си тегло, има смисъл само комбинацията от здравословна диета и целенасочени упражнения.
Честотата и интензивността на упражненията трябва да бъдат добре координирани и диетата балансирана и ясно дефинирана, така че да не се налага да правите излишни жертви или да правите прекалено много.
Друга тайна на успеха се крие в положителната групова динамика.
Това съобщава професор Оливър Стол, ръководител на катедрите по спортна психология и спортна социология в университета в Хале. „Колкото по-добре се разбира групата, толкова по-мотивиран е индивидът да разшири своите граници.“
Започнете с нас в ново отношение към живота - вярно на мотото „Отслабнете заедно със забавлението“ .
Всичко започва на 28 януари със специалистите от екипа на MedAix, които, заедно с квалифицирани спортни учени и физиотерапевти, биха искали да върнат вас и везните ви в релси. Програмата за успех се предлага изключително от дългосрочен партньор MedAix за клиенти плюс абонамент и е насочена към хора с индекс на телесна маса 25 и повече.
Съдържанието е обширно, но ясно дефинирано. В продължение на три месеца, два пъти седмично, в понеделник и сряда от 19:00 до 20:30 часа, MedAix в Аахен-Лоренсберг е всичко за паунда. Програмата се състои от три модула: целенасочена мускулна тренировка чрез силова тренировка на специално оборудване, насърчаване на издръжливостта чрез разумна тренировка за скандинавско ходене и правилно хранене в съответствие с насоките на Германското общество по хранене.
Диетологът д-р. Дедич ще ви води през програмата и ще ви научи какво, кога и как да ядете. акцент в курса са рецептите и инструкциите за готвене.
Обучителните сесии ще се провеждат в малки групи. Никой не остава сам в желанието си да отслабне. За да може всеки участник да знае къде се намира в началото и в края, има проверка на физическата конституция и физическата форма.
Тестовете за вход и изход се препоръчват от Германския спортен университет в Кьолн и Германското общество за спортна медицина и профилактика. Освен това, Polar Body Agetest се използва за определяне на биологичната възраст въз основа на жизнените параметри на тялото.
Дори след като курсът приключи, ние няма да ви оставим на мира, но ще подготвим индивидуално подходящото последващо предложение за вас.
Дати: понеделник + сряда, от 19:00 до 20:30 часаПродължителност на курса: 3 месецаНачало: понеделник, 28 януари 2013 г.Място: MedAix, Аахен-Лоренсберг, Rathausstr. 5g, АахенЦена: 299, - € p.p. (Не-абонат 349, - € на човек)
Част от разходите може да бъдат възстановени след консултация със здравната Ви компания.