Храненето на бебета има значителен ефект върху имунната система
Чуваме много за полезните бактерии, които живеят в телата ни, може би знаем също, че те играят важна роля за поддържането на нашето здраве. Но какво общо има червата всъщност със здравето ни и защо е важно да се обръща внимание на правилното хранене от ранна детска възраст?
Здрава чревна флора, силна имунна система?
Задачата на имунната система е да предпазва тялото от различни заболявания, причинени от бактерии и вируси, но също така играе важна роля за предотвратяване на развитието на все по-чести алергични заболявания - обяснява д-р Мариан Полгар, детски гастроентеролог. Имунната клетъчна система обгръща цялото ни тяло и стомашно-чревният тракт играе ключова роля за осигуряване на защита: 60 процента от производството на имунни клетки се извършва в чревния тракт.
В дебелото черво на възрастен човек има средно 1-1,5 кг бактерии, тези усърдни бактерии извършват окончателното разграждане на храната, подбора на отпадъчни продукти и производството на витамини. Увеличаването на количеството полезни бактерии може да помогне за предотвратяване на развитието на инфекциозни и алергични заболявания.
Незащитени новородени
Подобряването на имунната защита е важно във всички възрасти, от раждането до края на детството. Към момента на раждането чревната система на новороденото все още е напълно освободена от бактерии и само по време на раждането и в периода след раждането бактериите започват да се заселват. В този чувствителен етап от живота е особено важно да се стремим към най-благоприятния състав на чревната флора, който е в състояние да намали количеството на вредните бактерии и да повлияе положително на имунната функция.