Хранене; Здравен център Schottwien
Какво е обучение по хранене?
Това, което ядем, оказва влияние върху нашето физическо и емоционално благосъстояние. Следователно правилният избор на храна може значително да подобри качеството ни на живот.
Обучението по хранене ви подкрепя в препроектирането на собственото ви хранително поведение и фиксираните хранителни навици, включването на здравословни храни и методите на готвене в ежедневието и адаптиране на ежедневната ви диета за вашето собствено благополучие.
Цели и методи
- Подробна поверителна информация Интервю за анамнеза
- Анализ на личните хранителни навици с помощта на хранителен протокол
- Диагностика на езика след Традиционна Китайска Медицина (TCM) относно структурата на вътрешните органи
- Конкретни индивидуални препоръки от
o питателни храни, билки и местни суперхрани
o и тяхната подготовка за лесно ежедневно изпълнение
o Състав на ястията и размери на порциите
o термичен ефект на храната съгласно TCM
В дискусията за диетата, модерното западно хранене с източната мъдрост на Традиционна Китайска Медицина свързани. Използва се най-доброто от двата свята.
за кого
Жени и мъже от всички възрасти; на
- искат да се хранят по-здравословно
- желаещи да отслабнат
Жени, на
- искам дете
- сте бременна или в пуерпериум/период на кърмене
- стремете се към безболезнен, хармоничен месечен цикъл
Семейство, Деца и младежи, на
- искате да включите здравословна диета в ежедневието
- искат да предотвратят негативни последици от нездравословното хранене