Хранене За нас - BERGER proVita
Диетата е важна. Всеки ден!
Ние ви съветваме цялостно.
ЗДРАВ ОТ ОПИТ
Брижит
Как намерих Metabolic Balance®
През пролетта на 2010 г. бях разочарован, че въпреки редовните упражнения във фитнеса, дори не бях отпуснал частично килограмите, натрупани през няколко години и които бяха все по-досадни. Като късмет, след дълъг период от време видях жена с много наднормено тегло поради терапии на заболявания. Толкова беше отслабнала, че почти не я познавах. След нейните обяснения за Metabolic Balance® и последващите ми изследвания, най-накрая имах усещането за разумна и лесна за изпълнение хранителна концепция, противно на многото изискани диети, които бяха противоположни на мен: някои правила, ясна информация без добавяне на калории, разнообразни храни и дори без тях по желание месо и риба.
Много съм благодарен за моя опит с Metabolic Balance® и неговия хранителен план. Като вегетарианец поради болест, най-накрая знам за растителните протеинови източници и количества, което е важно за мен за балансираното хранене на моето спортно ориентирано семейство. За 5 месеца загубих 14 кг - без да остане отпусната кожа - и след коригиране на метаболизма си мога да поддържам това тегло без диета за цял живот, само с няколко основни знания за храненето и усещането от какво се нуждае и получава тялото ми. И аз подкрепих здравето си: Намаляване на ставни проблеми и съответно по-голяма мобилност, подобряване на стойностите на щитовидната жлеза, укрепване на венците, ободряваща детоксикация без сравнително скъпото лечение с аюрведично Панчакарма, цялостно ново отношение към живота, както физически, така и вътрешно.
Убеден от всичко това, през 2011 г. реших да се обуча за медицински диетолог в Metabolic Balance®.
Очаквам с нетърпение да ви придружа с промяна в диетата според Metabolic Balance® и да ви дам добри преживявания с нея.
Магнус
На десет години решително се отказах да ям месо и риба, без да разбирам последващите си „атаки на глад“ върху храни като млечни продукти, яйца, леща и ядки в продължение на десетилетия.
В търсене на балансирано хранене, като 20-годишен се занимавах с вегетарианско пълноценно хранене и макробиотици, а по-късно и с аюрведично хранене. Остават само мистерията и липсата на необходимите протеини, докато на 50-годишна възраст не направих метаболитна промяна в Metabolic Balance® чрез жена си и не придобих допълнителни важни знания в това отношение.
За мен обаче храненето не се свежда само до ядене и пиене, но като цяло включва всичко, което усвояваме чрез сетивата си. Тази по-широка перспектива се влива в моя треньор.