Хранене за деца от 0 до 3 години балансирано хранене от 8 месеца до 3 години Осигурено

Млякото винаги е важно за малкото дете

Докато бебето достигне първата си година (или дори след това), винаги му давайте поне 500 ml "мляко от 2-ра възраст" на ден.

След една година не превишавайте 800 ml мляко (включително в това изчисление други млечни продукти: кисело мляко, извара.)

И не забравяйте сиренето: можете да започнете да му давате малко.

При децата витамин D е от съществено значение за растежа на костите. За да се осигури този растеж, витамин D се предписва във Франция от първите дни на живота.

Даването на твърде много витамин D на вашето дете може да бъде също толкова опасно (нарушаване на бъбречната функция), колкото и да не дава достатъчно.

Следователно е необходимо:

внимателно контролирайте дозите, дадени на вашето дете и не умножавайте продукти, съдържащи витамин D, за да избегнете предозиране;
благоприятства използването на лекарството, съдържащо витамин D, предписано от Вашия лекар, а не на хранителната добавка, обогатена с витамин D, особено при малки деца;
не давайте на детето си ежедневно продукт, чийто произход и състав не са гарантирани и който може да доведе до необратима интоксикация чрез прекомерен прием на витамин D. Във всеки случай не се препоръчва закупуването на хранителни добавки в интернет, защото те може да не са -съответства на разпоредбите.

Всеки ден храни от всяка група

Предложете на бебето си храна, първо смесена, след това смачкана и след това на малки парченца.

От 8-12 месеца давайте на бебето си всеки ден:

Плодове и зеленчуци;
зърнени продукти: ориз, тестени изделия, хляб, пшеница, грис.;
порция от около 20 г месо или риба или една трета от яйце. 20 г месо отговаря на четири чаени лъжички (След една година тази порция е около 30 г или шест чаени лъжички).
Можете да добавите малко мазнина в полза на тези от растителен произход (зехтин, слънчогледово олио, рапица.)