Хранене, за да можете да отгледате добро хранещо се дете - без шаблон

изкуството на здравословен живот отвъд кутиите и схемите

Методът на традиционното хранене с лъжица е безспорен от дълго време, въпреки факта, че толкова много хора са се сблъсквали с факта, че детето им не приема да бъде хранено. Неслучайно методът BLW е предприел световно завоевание през последните 1-2 десетилетия. Все повече родители откриват, че храненето може да бъде самозабравимо и забавно преживяване за всеки член на семейството. Но кога трябва да изберем този метод? Какви са клопките? Как може едно дете да бъде добър ядец? Интервю с диетолога Джудит Добос-Куфчак.

Що се отнася до храненето, мисля, че са малко тези, които не скачат на първо място, за да имат лъжица, пюре, бебешка храна, която майка храни, а бебето или приема, или (както много хора изпитват) не. През последните десетилетия образът на храненето с лъжица стана толкова изгорен в общественото съзнание, че често дори не се замисляме защо толкова много бебета отказват да бъдат хранени (особено когато чакат препоръчителното начало на шестмесечна възраст) и че могат да хранят по различен начин. В които храненето и храненето не са източник на стрес за всеки, в които не е нужно да мерите или приготвяте отделно, пюрирайте всичко за бебето.

Можете да прочетете предишните части на серията BLW entry тук:

И най-лесният начин да направите това - тоест да надхвърлите стари шаблони, умствени бариери и неприязън към нещата, които изглеждат нови - е да прочетете резултатите от научните изследвания по въпроса (всички те ще бъдат изброени на свой ред в моето предстоящо BLW ebook), или ако говорим с експерти в областта. В тази част от поредицата BLW, имах честта Judit Dobos-Kufcsák е диетолог и практикуваща BLW майка сподели с мен, не само професионално, но и практически, вашите мисли и знания относно храненето според нуждите.

Защо избрахте BLW?

Като диетолог, попаднах на метода BLW още преди раждането на бебето ми. Още тогава ми хареса този нетрадиционен метод на хранене, поради няколко причини. От една страна, дълбоко и честно вярвам в това бебетата (все още) имат способността да знаят кога колко храна и от какво се нуждаят. От друга страна, мисля, че много психични и соматични заболявания, свързани с храненето, могат да бъдат избегнати, ако от самото начало поставим основите на правилното хранене като родител. И това се основава в много отношения на доверие, уважение към тялото и телесните чувства, граници и решения на другия и паралелен пример. Точно както ми се искаше да кърмя при поискване от първата минута, знаех, че при нас BLW ще бъде посоката, която ще следваме - трансформирана в нас самите.

Кога започнахте да се храните?

Започнахме да се храним на 6-месечна възраст, въпреки че 1-2 седмици преди да го натоваря, понякога оставях на момченцето да вкуси какво ям: тъй като беше лято, по това време беше праскова или банан. Никога не съм го насилвал или пълнил храната, но със силни сигнали той ми даде да разбера, че е готов, когато грабна плодовете ми, докато седеше в ръцете ми. Докато беше на 6 месеца, той не беше в състояние да седне сам, така че ядеше от скута ми, докато не седна за първи път. Не ограждахме големи дупета за това нещо, когато обядвах или вечерях със съпруга си, взех го със себе си и той можеше да опита храната, ако искаше. Така започнахме.

Защо си помислихте, че BLW ще бъде по ваш начин? Защо да мислим за това като за добър метод?

Както от професионална гледна точка, така и като практикуваща майка, виждам, че BLW има много предимства, но в същото време има доста рискове, които могат лесно да бъдат избегнати, ако семейството е достатъчно информирано и подготвено. Практическите черти да не се налага са очевидни

гответе отделно за бебето,
приготвяйте храната си на миниатюрни порции,
да смеся,
до пюре,
много съдове за миене в тези машини,
отделете време да нахраните бебето.