Хранене след операции - УНГ Пасау в градската кула

Хранене след операцията

Избягвайте въглехидратите и захарите, тъй като те стимулират възпалението !

Въглехидрати = нишесте = захар .

• Яжте и пийте много, но правилното нещо:

1. Протеин е строителният материал за имунната защита и заздравяването на рани
2. Масла са доказано противовъзпалителни. особено незатоплен зехтин
3. Богати са на витамини и минерали плодове и зеленчуци (напр. като смутита)
4. Пийте много: 2-3 литра вода или чай

Възползвате се от подходяща за вида диета, която насърчава зарастването на рани.

Хлябът, картофите, оризът, брашното и тестените изделия се превръщат в захар !

те просто имат различен вкус, защото са изградени от захарни вериги.

Преди това беше храна за „бедни хора“. Между другото: картофите идват от Америка, оризът от Азия.

Приятно прекарване с:

Риба, месо, яйце, мляко, сирене, маруля, масло, йогурт, бадеми, ядки, слънчогледови семки, билки, плодове, плодове.

Ако е била необходима антибиоза, тя ще намали вашата Чревна флора. Както добрите, така и лошите чревни бактерии. Така че използвайте възможността и след това изградете отново добра чревна флора.

Ако имате нещо друго за вашето имунна система искам да направя:

Взимането на студен душ сутрин е отличен имуностимулатор (барове, сауни).

Ако сте против Стареене на кожата и искате да направите рак на кожата:

Сутрин, вместо да използвате обикновен крем за кожа, е по-добре да използвате слънцезащитен крем с поне 20 слънцезащитен фактор.

---