Хранене с ортодонтски апарат

Как да се храним с целия този хардуер в устата си ?

Целта на този текст е да ви даде информация за това какво можете да ядете и как да ядете различните категории храни, докато имате ортодонтски скоби и жици. Бързо ще разберете, че ортодонтското лечение не е наказание, а напротив! Сравнително лесно е да се разберете с този арсенал, без да губите всичко, което обичате. Следването на съветите ви позволява да преминете през лечението без прекалено много затруднения, като същевременно поддържате продължителността му до минимум. Всеки път, когато случай се откъсне или кабелът се скъса, обработката вече не продължава, както е планирано. Следователно е наложително да уведомите вашия ортодонт, така че всичко да се коригира възможно най-бързо и лечението да продължи нормалното си протичане.

Дъвка?

Най-опасната храна за ортодонтските брекети е дъвка. „Защо не мога да ям дъвка, след като я обичам и всички мои приятели със скоби я дъвчат? „Не е, защото ви се възмущаваме или обичаме да ви притесняваме; дъвката има ефект да уморява ортодонтските проводници много по-бързо; ако искате да счупите метален прът наполовина, без да имате фрези, просто трябва да огънете и разгънете този прът няколко пъти на едно и също място и в крайна сметка той ще отстъпи; дъвката има същия ефект върху вашите нишки. Той може също така да премести определени лигатури и да позволи на жицата да излезе от корпуса си: след това зъбът е свободен да отиде където пожелае и, ако това не бъде поправено, лечението ще бъде удължено още повече.

Обърнете внимание на начина, по който ядете определени храни:

Всичко, което е сготвено и следователно става умерено твърдо или умерено меко, може да се яде както обикновено (пример: добре сварени моркови или картофи, пиле, месо и др.). Бъдете внимателни с месото: вземете нормални парчета (не поставяйте половината пържола във фурната наведнъж, тъй като месото е влакнесто и ефектът би бил да се изместят нишките). Внимавайте да не дъвчете кости (пилешки или други), защото те са много твърди и лесно могат да обелят калъф.

Всичко сурово и жилаво, като сурови моркови, суров карфиол, целина и т.н. трябва да се нарязват на тънки кръгчета, филийки или пръчици, с дебелина не повече от около 5 mm. Нишките целина няма да се заплитат около уредите ви, ако го нарежете на тънки филийки.

Картофени чипсове като конвенционалните „чипсове“ могат да се ядат нормално. По-твърдите чипове трябва да се разбият в ръцете ви на няколко парчета; След това слагаме тези малки парченца в устата и изчакваме слюнката да ги омекне малко, преди да ги дъвчем.