Хранене при простатит - Planet Bio 🍃
С простатитрано или късно трябва да изчислите математиката.
на простатата това е чисто мъжка жлеза който през годините може да сключи определени договори инфекциозни патологии причинени от бактерии от сперма или урина или може да страдат от последица от патологии на околните мускули, тази на тазовото дъно.
Ето защо, най-правилната дефиниция на простатит това би била хронична болка в тазовото дъно (CPPS).
Каквато и да е причината - и вашият уролог ще ви помогне да я определите - дори при простатитхраненето може да бъде от голяма помощ.
Хранене при простатит: какво да правя
В присъствието на a остра ситуация но също и като превенция като цяло, препоръчително е да се запази това начин на живот и хранене:
> Яжте ястия, ако е възможно горещо и в редовно време.
> Пийте най-малко литър и половина вода на ден за да се осигури редовно и адекватно снабдяване с вода на тялото.
> Увеличете приема на храна с естествен противовъзпалителен ефект и витамини, като: Червени боровинки (Cranberry); Урсина, Домати, за съдържанието им в ликопен, естествен антиоксидант; тиквени семена, Зеленият чай, поради високото си съдържание на галатирани катехини, също антиоксиданти.
> Насърчавайте редовна функция на червата с балансирана диета, богата на течности и храни, богати на растителни влакна: пълнозърнести храни, варени големи листни зеленчуци, спанак, варени плодове.