Хранене при хроничен гастрит - хранене - med1
Аз, жена, на 20 години, разбрах днес след гастроскопия, че имам дразнене на лигавиците и хроничен гастрит.
За съжаление обаче бях твърде замаян от упойката си, че забравих най-добрия начин за хранене, така че вече нямам толкова много оплаквания и се чувствам сравнително добре.
Проблемът е, че обичам да ям цял живот - но не съм особено дебел - висок съм 1,65 м и тежа 65 кг. Само няколко килограма са твърде много на стомаха и на "мразеното" дъно. Но нещо винаги е * хихи *
Ще ви бъда много, много благодарен.
> Аз, жена, имам 20 години днес след гастроскопия
> научих, че имам дразнене на лигавиците и а
> имате хроничен гастрит.
Тогава следващата стъпка ще бъде да се запитате каква е причината за това заболяване. Ако направите това, ще срещнете няколко аспекта:
- Наркотици за удоволствие (пушене, кафе, алкохол)
Гастритът се появява, когато стомашната киселина атакува стомашната стена. Обикновено не може, тъй като теменните клетки създават защитен слой, така че стомахът да не може да се смила. Ако този защитен слой вече не може да се формира правилно, тъй като клетките са недостатъчно доставени, стомашната киселина може да атакува стомашната стена и да доведе до дразнене, възпаление и стомашни язви. Клетките се доставят чрез кръвния поток и тук се появяват описаните по-горе аспекти.
Клетките могат да работят правилно само ако приемат всички необходими вещества. В случай на дългосрочни хранителни грешки при силно преработени храни, целият организъм е основно недостатъчно снабден, включително тези клетки. Следователно има смисъл да се подобри диетата, като се следва цяла храна, богата на жизненоважни вещества. Преди всичко това означава избягване на рафинирани въглехидрати (фабрична захар, брашно), както и избягване на фабрична захар, сокове и варени плодове. Вместо това диетата трябва да съдържа възможно най-висок процент прясна храна, пълнозърнести продукти, естествени мазнини и ястие от прясно зърно.
Стресовите житейски ситуации имат пряк ефект върху стомашната дейност чрез вегетативната система. Поговорки като „коремът ми е тесен“ всъщност имат медицински опит. Ето защо би било препоръчително да се намали стресът и да се разрешат стресовите ситуации в социалната среда.
Наркотиците като кафе и особено цигарите карат кръвоносните съдове да се свиват и по този начин насърчават недостиг. В същото време те водят до функционални нарушения на стомашната и секрецията на стомашния сок. След това се получава неправилно количество стомашна киселина в неподходящо време, което прави проблема още по-лош. Би имало смисъл да се избягват тези вещества.