Хранене по време на стоматологично лечение - Ортодонтски център Клуж
Затова изброих по-долу списък с храни, които могат да се ядат от тези с брекети, за да могат те да създадат свое собствено меню по свой вкус. В края на списъка са храните, забранени за тези с брекети.
На първо място, не забравяйте, че независимо от храната, тя трябва да се нарязва на малки парченца, да се дъвчат бавно и внимателно.
Нашите предложения
Храненето по време на стоматологично лечение трябва да съдържа продукти от всички категории. Някои начални предложения:
Млечни продукти: кисело мляко, меко сирене: крава, бри, чедър; млечни напитки, пудинг
Хляб и хлебни изделия: всякакъв вид мек хляб; отстранете черупката, ако е необходимо; кифли, торти с мека текстура, тортили, палачинки
Препарати от зърнени култури: кускус, тестени изделия, юфка, ориз - ризото, полента
Месо и колбаси: варено пиле, леко запържено пиле на скара, кюфтета, рецепти от кайма
Риба и морски дарове: леко сготвена риба, рибни крокети, риба тон, сьомга - в салата, рибни филета
Зеленчуци: варени моркови, картофено пюре, зелева салата, авокадо, спанак - сосове, боб, хумус;
Плодове: зрели банани, ябълков сос, пържени ябълки, плодов сок и шейк, всякакви плодове, които могат да бъдат приготвени с пасатор
Десерт: баница със сладко сирене, пайове със сметана, палачинки, пудинг, шоколадов крем, плодов тарт, компот;
От категорията храни, забранени по време на ортодонтско лечение, споменаваме:
- лепкави храни: карамели, дъвки, лайна, желета
- хрупкави храни: фъстъци, ядки, семена, пуканки
- твърдите или сурови храни като ябълки и моркови трябва да се нарязват на малки парченца
- храни, които са трудни за дъвчене: гевреци, корички;
Всички тези видове храни, които трябва да се избягват, благоприятстват отлепването на брекетите от зъбите и удължаването на ортодонтското лечение.
За да избегнете кариес, ще намалите значително консумацията на храни с високо съдържание на захар като: бонбони, сладкиши, сладолед, шоколад, сладки или газирани напитки.