Хранене по хороскоп
Много от нас четат седмични хороскопи, които сега се поставят в почти всички печатни медии. Някой - със скептицизъм, а някой слуша съвети за следващата седмица.
За всеки знак от зодиака астролозите съветват като допълнителен метод за укрепване на здравето ви храненето според хороскопа, като се вземат предвид основните препоръки за четирите елемента: въздух, вода, огън и земя.
Препоръките на астролозите се основават на факта, че хората, родени под едно и също съзвездие, са обединени не само от едни и същи навици и основни черти на характера, но и от едни и същи вкусови предпочитания, здравословно състояние и начина, по който метаболизмът протича в тялото .
Затова за всеки знак от зодията е съставен списък с продукти, които трябва да бъдат включени в менюто - тези продукти ще бъдат от полза за тялото и здравето.
Храна за зодиите на елементите на Водата.
Освобождаването от вода обединява 3 зодии: Риби, Скорпион и Рак. Проблемни области на тялото: храносмилателната и отделителната система. Особено внимание трябва да се обърне на състоянието на отделителната система, за да се избегне хипотермия.
За да се избегне образуването на пясък и камъни в бъбреците, е необходимо да включите в менюто си продукти, които имат диуретичен ефект: зеленчуци и целина и корен от магданоз, краставици, аспержи, през сезона - не забравяйте да почистите организма като цяло, и особено бъбреците, с дини.
От лечебните билки са полезни билковите чайове, съставени от хвощ, възли, коприва и детелина. Рецепти за такси за почистване на бъбреците, можете да прочетете в статията за прочистване на бъбреците с лечебни билки.
Астролозите препоръчват да се изключи кафето от менюто, което в големи количества води до дехидратация, силен черен чай, тежки, мазни и пържени храни, което създава допълнително натоварване върху работата на стомаха, червата, черния дроб и бъбреците.
За признаците на елементите на водата е допустима всяка храна: смесена и отделна, важно е да се спазва графика за прием на храна - 4-5 пъти на ден, а не да се комбинират животински и растителни протеини в едно хранене. Например с картофено пюре или елда са по-подходящи зелевите банички, а не месните банички, които могат да бъдат придружени от пресни зеленчуци или зеленчукова яхния.
Всички „водни“ знаци на зодиака са гастрономи, те обичат вкусно приготвените ястия, а самите те са отлични готвачи. От продуктите се препоръчва да включите в менюто си всички морски дарове: морски и речни риби, калмари и скариди.
- от морски дарове - раци, от плодове: дини, папая, лимони, грозде. Зеленчуците включват краставици и зеле, ряпа и картофи, зелен лук и тиква. От подправки: люти подправки: къри, хрян и горчица, както и ванилия, кимион.
- ракообразните са за предпочитане, от плодовете - грейпфрут и дини, от зеленчуците -
моркови, чушки, тиква, репички и чесън. Подправки: кардамон, босилек, кориандър.
- всякакъв рибен асортимент, от плодове - манго, фурми и смокини. Зеленчуци - бяло зеле и брюкселско зеле, артишок.
Подправки - черен пипер, лимонова кора, кимион и естрагон, къри.
Хранене по хороскоп за зодии на елементите на Земята.
Елементите на Земята включват зодиакалните знаци: Дева, Телец и Козирог. Състоянието на опорно-двигателния апарат и състоянието на костната система са проблематични. Необходимо е внимателно да се следи състоянието на устната кухина и зъбите, да се избягват резки скокове по време на тренировка, за да не се наранят гръбначния стълб и ставите, след 40 години е задължително веднъж годишно да се подлагате на преглед за възможна поява на остеопороза . Менюто се препоръчва да включва всички млечнокисели продукти, извара, сирене и сирене фета.
За представителите на тези зодии е трудно да спазват каквито и да било хранителни ограничения и диети: телата им се нуждаят от нормални порции храна, за предпочитане повече. Ето защо е важно да намалите не обема на порциите, а калоричното съдържание на ястията. Идеално ястие са зеленчукови и плодови салати, супи със зеленчуков бульон. От диетите се препоръчва зеленчукова диета, която включва всички необходими храни. Сладките и скорбялни храни, както и солените, стимулиращи апетита, е най-добре да се сведат до разумен минимум.
- от месни продукти се предпочита телешкото, от плодовете - нар и кайсии, от зеленчуците - корен от целина и зеленчуци, карфиол, боб и зелен грах. Подправки - дафинов лист, кардамон, канела и ванилия.