Хранене Направете сами мая за тесто - рецепта
В тази рецепта ще научите как да си приготвите мая в домашни условия - за здравословна диета
Отначало тоалетната хартия продължаваше да се къси, след това между тях вече нямаше брашно - а през последните няколко седмици маята не винаги беше на рафта.
Ако пандемията на короната е била полезна само за едно нещо, тя е била за нея: Много от нас са подобрили значително уменията си за готвене и печене и по този начин са направили диетата си по-осъзната. Не само успяхме да направим перфектния бананов хляб - разбрахме и как сами да приготвите мая.
Диета: Ето защо си струва да правите мая сама
Приготвянето на квас отнема малко повече време като цяло, но както при домашния хляб, вие знаете точно какво ядете.
Изкуствени аромати? Химични добавки? Нищо. Поради това много хора понасят така наречените диви дрожди много по-добре и това допринася значително повече за здравословното хранене.
В производствения процес се използва естествен ефект, тъй като дрождите се срещат естествено върху видове плодове. С малко захар като среда за размножаване се създава идеалната среда за микроорганизмите.
Диета: рецепта - така можете сами да приготвите мая
Освен това самото натоварване всъщност е по-малко от ходенето до супермаркета и търсенето на мая. Всичко, от което се нуждаете по отношение на кухненските прибори, е буркан с винт - и сте готови за работа.
Ще ви трябват тези съставки:
500 мл негазирана минерална вода
1 сулфурирана фурма или друг сушен плод
1 чаена лъжичка кафява захар