Хранене на IBD при болест на Crohn и улцерозен колит
Какво помага при болестта на Crohn и улцерозен колит?
Какво да ядем с болестта на Crohn и улцерозен колит?
Какви лекарства помагат при болестта на Crohn и улцерозен колит?
Какво помага при тягата?
Болестта на Crohn и улцерозен колит са сред хроничните възпалителни заболявания на червата или накратко IBD. И двете заболявания на IBD се характеризират с възпаление на храносмилателния тракт или с възпаление на определени части от него. IBD е заболяване на имунната система, поне досега се предполагаше. Пациентите с IBD са не само ограничени в здравето си. Целият ви начин на живот и всичко свързано с него са повлияни от клиничната картина. Следващата статия е главно за храненето при болестта на Crohn и улцерозен колит и как може да се лекува болестта със специална диета за болестта на Crohn или диета за улцерозен колит и как може да се подкрепи благосъстоянието.
Болестите на IBD са всичко друго, но не и безвредни. И двете заболявания засягат директно храносмилателния тракт - и това може да бъде много неудобно. Тъй като храносмилателните органи са пряко засегнати, храненето и пиенето, разбира се, са основен проблем за пациентите с IBD. Особено внимание трябва да се обърне на диетата на болестта на Крон и диетата на улцерозен колит. IBD ограничава пациентите, тъй като те вече не могат да понасят определени храни, тялото вече не може да обработва определени храни или важните хранителни вещества вече не могат да се усвояват от тялото. Но ако се придържате към няколко конкретни неща, проблемът с диетата е ограничение, с което да се живее.
Болестта на Crohn е хронично възпаление на стомашно-чревния тракт, което протича на фази. Болестта на Crohn се редува между така наречената рецидив на болестта на Crohn и фазата на ремисия. Фазата на ремисия е фазата, в която няма възпаление на болестта на Crohn и пациентите с IBD нямат симптоми на болестта на Crohn. Коварното нещо за болестта: болестта може да засегне всеки отдел на храносмилателната система, а болестта на Crohn може да засегне всеки раздел. Най-често обаче болестта на Crohn се появява в чревната област. С така наречената болест на Crohn страдащите имат различни оплаквания, някои от които са тежки. Те включват диария, коремна болка и спазми. Причините за това заболяване на IBD все още не са ясно изяснени. Предполага се, че генетичното наследство, но и нездравословният начин на живот са причините. Засега единственият отговор на въпроса дали болестта на Crohn е лечима е не. Тъй като причините за заболяването все още не са ясно изяснени, болестта на Crohn (все още) не е лечима.
Лечение на болестта на Crohn: Болестта или болестта на Crohn могат да бъдат лекувани с лекарства, но адаптирана диета за болестта на Crohn също играе роля. Лекарството може да се приема непрекъснато или само когато се появи обостряне на болестта на Crohn. При заболявания, които засягат храносмилателния тракт, пациентите често са чувствителни към определени храни или вече не могат да ги понасят изобщо. Неправилната диета на болестта на Crohn може да влоши симптомите по време на обостряне на болестта на Crohn. Ето защо е важно да се стресира или претовари храносмилателната система възможно най-малко. По правило пациентите получават индивидуален хранителен план, който също взема предвид времето на обостряне на болестта на Crohn. Различни проучвания и доклади от опит вече показват, че индивидуално адаптирана диета на болестта на Крон и избягването на някои храни могат да имат положителен ефект върху болестта и нейните симптоми.
Има няколко възможности за лечение, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите. В повечето случаи лечението на болестта на Crohn се състои от здравословен начин на живот и подходящи лекарства.
Язвеният колит е хронично възпаление на червата, което също прогресира в пристъпи. За да бъдем точни, лигавицата на червата е възпалена при това заболяване. И тук причините все още са неясни. Смята се, че наследствеността, имунната система и психиката могат да бъдат причина за улцерозен колит. Някои фактори на околната среда и начини на живот също трябва да играят важна роля в търсенето на причините. Точно както няма лечение за болестта на Crohn, тази болест все още не е изследвана адекватно.
Лечение на улцерозен колит: Има лекарства, които трябва да ограничат симптомите на улцерозен колит, но докладите от опита се различават значително. 100% обещание за успех не може да се даде за лечение на улцерозен колит. Още по-важно е да се адаптирате към болестта възможно най-добре. Съществуват различни възможности за лечение на улцерозен колит или поне варианти за намаляване или облекчаване на симптомите. Една от тях е диетата с улцерозен колит.
Тъй като това е възпаление на храносмилателния тракт, разбира се, че засегнатите трябва да отдават голямо значение на диетата при улцерозен колит. Поради дискомфорта и диарията по време на атаките, тялото бързо липсва важни хранителни вещества. Някои пациенти вече не могат да понасят определени храни и затова се хранят твърде едностранчиво. Други се оплакват от нарушения в приема, които причиняват диарията. Здравословната диета с улцерозен колит е от съществено значение и трябва да бъде балансирана.
Здравословната диета е дори по-важна и елементарна за пациентите с болестта на Crohn и улцерозен колит, отколкото за здравите хора. Тъй като болните често страдат от различни недостатъци и не могат да усвоят правилно важните хранителни вещества. Липсата на хранителни вещества може да доведе до допълнителни оплаквания. Анемията е едно от най-честите оплаквания, тъй като в тялото на болния липсва желязо и витамин В. Последиците са умора и намалена работоспособност в нормалното ежедневие. Някои недостатъци като селен или цинк могат дори да предизвикат обостряния.
Различни проучвания вече показват, че здравословната и адаптирана болест на Крон или диета с улцерозен колит може да има положителен ефект върху заболяванията. Правилната диета с болестта на Crohn и диета с улцерозен колит насърчават общото благосъстояние и поддържат способността на тялото да се самолекува. По-специално микроелементите могат да облекчат или дори да предотвратят симптомите на заболявания на IBD. Важно е пациентите да ядат разнообразна, лека и здравословна храна. Най-добрият начин да се ориентирате е да използвате хранителната пирамида. Пиенето през целия ден също е изключително важно. Следното има за цел да посочи на какво трябва да обърнат внимание засегнатите при диетата на болестта на Crohn и улцерозен колит - както във фазата на активните рецидиви, така и във фазата на ремисия.
Фазата на ремисия описва фазата, в която симптомите и дискомфортът отстъпват без пълно излекуване. В тази фаза е важно да укрепите тялото и да го възстановите след атаките. Фазата на ремисия е налице, за да регулира храносмилането чрез хранене и да запази здравната фаза възможно най-дълго. След обострянията е важно бавно да превключите храносмилателния си тракт обратно към нормална диета. След заболяване всяко тяло се нуждае от време, за да се регенерира и адаптира. За пациента това означава, че стомашно-чревната област трябва бавно да свикне с твърда храна. Най-добре е да започнете с малко фибри в началото и да консумирате повече плодове и зеленчуци в началото.
Различни проучвания и преди всичко докладите от опита на засегнатите показват, че има храни, които ненужно натоварват тялото при болестта на Crohn и улцерозен колит и допълнително насърчават болестта. В случай на рецидиви трябва да избягвате твърде много фибри, кисели плодове и храни, които причиняват газове. Те оказват огромно натоварване на червата, така че симптомите могат дори да се влошат. Също така е така, че много пациенти с двете заболявания страдат от непоносимост към лактоза или непоносимост. Поради това не е препоръчително да се използват млечни продукти, тъй като те се понасят зле. Същото се отнася и за други известни непоносимости към определени храни. Храна, която обикновено е непоносима, може да причини нови обостряния или да влоши симптомите. Ако по време на заболяването бъдат открити нови непоносимости, те трябва да бъдат включени в индивидуалния Ermit. Всеки организъм може да реагира по различен начин на храната, защото всяка клинична картина е различна. Често само с опит става ясно кои храни се понасят добре и коя трябва да държи ръцете далеч.
Храносмилателният тракт не функционира както при здрави хора при пациенти с двете заболявания. Ето защо има още няколко неща, които трябва да имате предвид при хранене: Засегнатите трябва да ядат бавно и да отделят време. Храната винаги трябва да се дъвче добре. Защото тогава червата трябва да работят по-малко. Хранителните вещества могат да се усвоят по-добре, без да натоварват храносмилателната система. Полезно е също така, ако храната не се яде твърде студена или прекалено гореща, тъй като това също може да има отрицателно въздействие върху храносмилателния тракт. Пациентите могат да следват този съвет както във фаза на ремисия, така и във фаза на остри рецидиви.
Въглехидратната диета за пациенти с болест на Crohn е сравнително нова форма на хранене, която досега е постигнала много добри резултати. Нарича се SCD, което произлиза от английското наименование Specific Carbohydrate Diet. С тази форма на хранене беше възможно много пациенти да постигнат по-добро или дори безсимптомно протичане на заболяването си. В SCD могат да се консумират плодове, зеленчуци, риба, месо, ядки, семена, мед, яйца, корени, домашно кисело мляко, някои видове сирена и чисти подправки. Чай и някои сокове със 100 процента съдържание на плодови сокове са разрешени за пиене. Храната трябва да бъде без захар и без лактоза, нишесте и зърно. Промишлено произведената храна също е забрана. Тъй като плодовете съдържат прости захари, е разрешен всякакъв сорт. Всички многоверижни въглехидрати, т.е. нишесте, зърно, ориз, царевица, соя, картофи, тофу, мая и бира не са част от диетата. С изключение на масло, домашно кисело мляко и дълго отлежало сирене, храни, съдържащи лактоза, не са разрешени. Всеки пациент трябва сам да опита дали тази форма на хранене е полезна. Препоръчва се дву до триседмична фаза на теста, за да се покаже дали симптомите се подобряват.
Нашият съвет от редакторския екип на Trainingsworld:
Най-добрите стратегии за облекчаване на хронично възпаление на червата
Научно обоснованата програма срещу болестта на Crohn и улцерозен колит