ХРАНЕНЕ НА GOND KE LADDU СЛЕД ПОЛЗИ ЗА ДОСТАВКА; РЕЦЕПТА - БРЕМЕННОСТ (2020)

Свързани видеоклипове: Gond Ka Laddoo | Обикновена вегетарианска хана с готвач Саураб | Санджеев Капур Хазана (ноември 2020).

gond

  • Хранителни ползи от Gond Ke Laddu
  • Рецепта Gond Ke Laddu
  • Ползи от консумацията на Gond Ke Ladoo след бременност

Едно от първите неща, които възрастните жени в една къща казват на жена, която току-що е родила бебето си, е, че след като бебето се роди, тя ще има Гонд Ке Ладду. Така е от поколения и ще продължи да го прави. Въпреки че това се наблюдава в много части на Индия, общата нишка, която ги свързва, е ползата, която една майка получава от консумацията на тези ладди в правилното количество. Майчинството е предизвикателна и взискателна фаза за тялото, също като бременността и тялото се нуждае от всички грижи, които може да получи.

Хранителни ползи от Gond Ke Laddu

Една от най-силните причини, поради които се препоръчва Gond ke laddus, е само заради хранителните ползи, които предлага в малка опаковка. Това се простира и отвъд новите майки, тъй като тези ладди са предназначени за всички в семейството. Количеството енергия и топлина, които тези ладди имат, е доста голямо, което ги прави чудесен избор през зимата. Тези Laddus също се препоръчват на децата да получат бърза и здравословна закуска в своите Tiffins. Те не само са вкусни, но осигуряват на малките достатъчно количество енергия, която да пренесат през деня.

Една порция средно големи Gond Ke Laddoo съдържа различни хранителни вещества в количества, както е описано по-долу.

Рецепта Gond Ke Laddu

Жената определено трябва да има Gond Ke Laddu след бременност, тъй като дава на тялото много храна и енергия. Не е трудно да се направи този ладдус, както можете да видите в рецептата по-долу.

хранене

  • Счукано индийско орехче - 1
  • Кардамон - 50 g
  • Копър семена - 50 g
  • Семена Aliv - 50 g
  • Маково семе - 50гр
  • Бадеми - 125гр
  • Гхи - 500 g
  • Настърган джаджа - 500гр
  • Изсушен кокос, сух - 500 g
  • Фурма на прах, суха - 500 g
  • Gond - 125 g

Как едно. мощност

Ползи от консумацията на Gond Ke Ladoo след бременност

По време на раждането тялото ви преминава през интензивна травма. След раждането има огромна разлика в източниците на енергия, които жената има, и в количеството, от което се нуждае, за да се възстанови и да се грижи за детето си. Консумацията на Gond Ke Laddus може да предложи голяма подкрепа за същото в такъв сценарий.

  • Ако раждането е станало през зимата, тялото трябва да използва допълнителна енергия, за да се стопли и да запази бебето в безопасност. Яденето на gond ke laddus може да помогне за осигуряването на допълнителните калории, от които майка се нуждае.
  • Регулирането на сърдечния ритъм също е необходимост, тъй като тялото трябва да осигури правилен приток на кръв към различни части на тялото. Gond ke laddus също може да помогне в това отношение.
  • Потребността от протеини за жената се увеличава след раждането, тъй като лактацията и кърменето са на фокус. Gond Laddus съдържа добро количество протеин и е лесен за консумация.
  • След дълга бременност и стресиращо раждане, тялото на майката се стреми да възстанови физическите си сили и да изпълнява лечебни функции. Компонентите на Gond Laddus съдържат адаптогенни свойства, които помагат на тялото да се възстанови.

хранене

Много индийски традиции и семейства се фокусират върху консумацията на Гонд Ке Ладду след раждането. Въпреки че причините в мотивацията могат да варират, крайният резултат винаги е от полза за новата майка. Важно е да поддържате приема на laddus умерен и да го комбинирате със значителен прием на вода, за да избегнете странични ефекти.

Прочетете също: Яжте индийска храна след доставката