Хранене на деца - Нужди от енергия

Нужди от енергия

При децата енергийните нужди се изчисляват според консумацията на калории в различна възраст, в зависимост от много фактори: тегло, състав на тялото, околна среда, процес на растеж, физическа активност .

kcal телесно тегло

Калорични (енергийни) нужди Трябва да покрива дневните енергийни разходи, които при детето са:

1. Базален метаболизъм: представлява енергийните разходи за поддържане на жизнените функции. На възраст от 7-9 дни новороденото има нисък метаболизъм, като основният енергиен разход е около 38 kcal/kg телесно тегло/ден. От 10 дни до 9 месеца консумираната енергия е 55-75 kcal/kg тяло/ден и постепенно намалява до 25-30 kcal/kg тяло/ден в зряла възраст.

2. Регулиране на телесната температура: средните енергийни нужди за поддържане на телесната температура са 20 kcal/kg тяло/ден.

3. Растеж: енергийните разходи за растеж са много високи през първите 2 месеца, т.е. 52 kcal/kg тяло/ден. С намаляването на скоростта на растеж енергията, използвана за тази цел, намалява до 27 kcal/kg телесно тегло/ден между 2-6 месеца и до 11 kcal/kg телесно тегло/ден, между 6-12 месеца.

4. Физическа активност: консумацията на енергия се намалява през първите месеци от живота. Развълнуваните бебета, които плачат много, консумират 10-20 kcal/kg телесно тегло/ден. След 6-месечна възраст средната консумация е 25 kcal/kg телесно тегло/ден.

По време на някои заболявания (треска, диария и др.) Енергийните нужди се увеличават.
Качествено енергийният прием ще бъде осигурен, както следва: 12-15% протеини, 35-45% липиди, 55-60% въглехидрати.