Хранене на бременни и деца на бебе (0-1 години)
Храненето на бебето е основата за неговото физическо и психическо благосъстояние. Кърменето и храненето са нещо повече от "просто" хранене за бебета - те също винаги са моменти на специални грижи и внимание, в които те се чувстват в безопасност и сигурност.
Кърменето е най-добрият начин за започване на живот.
- Кърмата съдържа всичко, от което бебето се нуждае, за да расте и процъфтява: вода, протеини, мазнини, въглехидрати, минерали, витамини, имунни и защитни вещества. Това е оптималното хранене за вашето дете.
- Кърмата е хигиенично перфектна и винаги с правилната температура.
- Кърменето може да намали риска от диария, отит на средното ухо и по-късно затлъстяване при детето.
- Кърменето има положителен ефект върху здравето на майката - насърчава напр. регресия на матката (матката отново се свива и стомахът на майката отново се изравнява).
Препоръки относно продължителността на кърменето
През първите шест месеца от живота бебетата трябва да бъдат кърмени - поне до навършване на 5 месеца.
Дори след въвеждането на допълваща храна - най-късно до началото на втората половина от живота - кърмачетата трябва да продължат да бъдат кърмени.
Препоръки относно интензивността на кърменето
Колко често кърмите детето си зависи от вас и вашето бебе. През първите няколко седмици от живота децата често се кърмят 10 до 12 пъти за 24 часа.
Определена честота на кърмене е важна за стимулиране на производството на мляко.
На тези страници ви даваме общ преглед на: