Хранене на бебето от 12 месеца (една година) до 18 месеца (една година и половина)
Следвайте експертите, открийте вкусни рецепти, подходящи за деца на 12-18 месеца, и като вашето мъниче експериментирайте и останете изумени; тя е толкова красива, приключението на вкуса !
На 1 година, може ли бебето да се храни като възрастен? Колко трябва да му дадем? Можем ли да му предложим всички храни? Може ли (накрая!) Да сподели семейното меню? Има ли ограничения? Какви са специфичните им нужди? Как може да й помогне като зеленчуци? Какво е типично хранене за малко дете, което тепърва започва да работи? Като родители си задавате много въпроси и сте напълно прав: любопитството е най-възнаграждаващото качество. !
1 година е голяма ?
1 година ... вече! 12 месеца любов, през които сте наблюдавали как бебето ви расте и се променя, 12 месеца, през които продължавате да се адаптирате към неговите промени. Що се отнася до храната, имаше много: вашето малко е тръгнало от диета на млечна основа към един разнообразна диета с лъжица, с плодове, зеленчуци, зърнени храни, нишестета, животински протеини ... Той еволюира от течност до твърдо, хрупкаво в топящи се, хрупкави, пастообразни парчета, откривайки по време на това разнообразяване на храните множество нови текстури и вкусове. Означава ли първата изгорена свещ, че вече може да се храни като пораснал ?
На 12 месеца бебето все още не се храни като възрастните !
Чакай малко! Не по-бързо от музиката! Оплаквате се, че детето ви расте твърде бързо, не изрязвайте ъглите отстрани. На 1-годишна възраст бебето (защото, да, все още е вашето бебе!) Има хранителни нужди много специфични. Той все още не може да споделя семейното меню без диференциация. Например, той не трябва да яде толкова солено или сладко като възрастен. За доброто съзряване на мозъка му И неговият растеж, той се нуждаехранителен прием определени незаменими мастни киселини, чрез растителни масла (смес от рапично и слънчогледово масло или орехово масло), желязо и калций.
Да живее имитация !
Ако бебето не е в състояние яжте всичко, като майка или татко, от друга страна, е много изгодно за него да бъде присъства на семейната маса по време на хранене (или точно до него, седнал на сигурно място в високия си стол, правилно прикрепена и снабдена с подходяща лъжица). Чрез наблюдение на родителите и братята и сестрите си бебето научава как седнете добре на масата. Той също така ще се изкуши да опита различни вкусове и ще свърже храната с приятелски и радостен момент.
Внимавайте обаче с разочарованията, породени от диференцирани менюта: ако бебето няма същата презентация в чинията си като съседите си, то рискува да си извие носа и да изрази желанието си да сподели! Два съвета:
- гответе едни и същи основни съставки, защото бебето може да яде практически всички храни на 12 месеца (с изключение на месо от органи, студено месо и черупчести мекотели)
- адаптирайте рецептите, като не добавяте сол към бебето и ограничавате „силните“ храни, които могат да попречат на вкуса (твърде много чесън или лук например).
Все още ли трябва да нарязваме всичко на малки парченца ?
Между 12 и 19 месеца се появява първите молари на бебето, което ще отвори вратата за нови сетивни хоризонти. Придържайки върховното оръжие за дъвчене, малкото дете е много по-малко сдържано по отношение на текстурите и вече не се ограничава до каша. Това е последната стъпка в диверсификация ! Неговите парчета хляб, месо и сушени плодове, които трябва да бъдат смачкани.
Изкуството на дъвчене няма да бъде придобита окончателно до около 6-годишна възраст. Следователно става въпрос за дълго ученичество, при което детето не трябва да бъде блокирано, като го изправя твърде рано с препятствия, които то не би било готово да преодолее. Ако подозирате, че детето ви е задържано от ястие, чиито съставки обикновено харесва, но което изисква значителни усилия за дъвчене от негова страна (например заради месо, което не сте нарязвали на толкова малки парченца, отколкото в миналото), не го насилвайте, тъй като това може да причини запушване. Вместо това се опитайте да приготвите рецептата по различен начин, със същите съставки, но с по-малко парчета, така че бебето ви да се чувства уверено.