Хранене на бебе на 12 месеца - хранене на бебето добре на 1 година - Doctissimo
Измина една година от раждането! Вашето бебе е пораснало много. Диетата му обаче остава различна от вашата, защото той има специфични нужди. Обясненията на педиатъра Ален Боке *.
На този етап вашето бебе тежи средно между 7,4 и 11,8 кг в зависимост от пола си.
4 хранения на бебето на 12 месеца
Храни за въвеждане:
- Филия хляб
- Медът не се препоръчва преди една година поради риск от детски ботулизъм. Тази година можете постепенно да го давате на Бебе.
- През седмиците увеличавайте порцията месо от 10 на 20 грама на ден
Този месец детето ви все още може да пие кърма за 2-ра година. Но следващия месец преминете към Мляко за растеж, ако още не сте го направили. Друг момент: за да осигурите хранителния баланс на бебето, дайте на детето си 4 разнообразни и пълноценни хранения, без да му давате нищо между храненията.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Сутринта: 240 ml мляко за кърмачета от втора възраст със зърнени храни. Друг избор: бутилка 250 мл течно мляко за растеж. В допълнение: филийка хляб с масло или специална бебешка бисквита + парче плод.
По обяд: 200 до 250g задушени зеленчуци на парчета или натрошени, включително 1 трета от сложни въглехидрати (фин грис, ориз, тапиока, полента или нишестени храни) или варива (леща, нахут, боб и др.) Смесени. Не добавяйте сол. За приема на омега 3 и 6 и за да избегнете липса на липиди, можете да добавите този месец две чаени лъжички сурово растително масло (рапица, за предпочитане орехи) или копче сурово масло или сметана (д). Ароматните билки (копър, магданоз, розмарин и др.) Също могат да подобрят вкуса на ястията.
В допълнение: 10g месо на пара и смесено месо, или риба, или морски дарове, или четвърт яйце + 20g меко сирене. За десерт: компот от смесени натрошени зрели плодове, без добавяне на захар.