Хранене; кърмене Няма диета по време на ранно кърмене Акушерка4u

Не съм специалист по хранене, но все пак мога да допринеса много по въпроса за храненето по време на кърмене. Като акушерка се правите на себе си; усъвършенстваното обучение е умно.

кърмене

Най-важното: без диета, моля. Нито в пуерпериум, нито в ранния период на кърмене.

Наясно съм, че има доставчици, които препоръчват нещо като „диети за кърмене“. Вгледай се по-внимателно. Фигурата ви е добре и добре, но ще трябва да се погрижите за това по-късно. При кърменето е важна разумна диета.

Тъй като не съм от фанатиците на здравето, винаги казвам, че може да бъде и нещо „нездравословно“. Докато не се прекалява и подобни неща стават основна храна, това също не е грешно.

Има много „добри съвети“ относно диетата, особено ако кърмите. Можете да забравите повечето от тях. Следвайте ги, рано или късно ще страдате от симптоми на дефицит.

Ще намерите информация за храненето във всички области на тази начална страница. Метеоризмът, коликите и възпаленото дъно на бебето също са свързани с това.