Хранене капаните на лятото Le Bel Age

Получавайте новини, промоции и състезания от Bel Age !

10 юли 2016 г.

От Isabelle Huot лекар по хранене

капаните

Млечни барове

Най-популярни са млечните барове. Напълно освежаващите, замразени сладкиши са едно от удоволствията на сезона. Но калориите се качват бързо!

Закупени в магазина замразени барове

Въпреки че са и освежаващи, почти всички имат захар като втора съставка, дори ако съдържат истински плодове. Някои сладоледени барове са доста калорични и с високо съдържание на мазнини.

Съвети за закупуване

  • Изберете барче, състоящо се от плодове или плодови пюрета.
  • Прочетете списъка на съставките и избягвайте барове с добавки като синтетични оцветители и изкуствени аромати.
  • Ако искате декадентско удоволствие, поглезете се с малката порция (45-60 ml).

Но лесно можете да направите сладоледени барове у дома с кисело мляко, пюре от пресни сезонни плодове или любимия ви 100% чист плодов сок.