Хранене и здраве VeganBook - Страница 19
Изследователи са изследвали връзката между консумацията на месо и когнитивните разстройства на мозъка при близо 17 000 участници в китайското здравно проучване в Сингапур. Учените показаха, че по-високата консумация на червено месо на средна възраст е. Прочетете повече
Изследване на Харвардския университет: Веганите произвеждат повече сперма
Мъжете произвеждат 25 милиона повече сперма от веган. Прочетете още
Проучване: Промените в диетата и начина на живот бързо понижават високото кръвно налягане
Хипертонията увеличава смъртността от сърдечно-съдови заболявания в световен мащаб. Изследването изследва ефективността на пълноценната веганска диета заедно с други здравни принципи на адвентисткия начин на живот при 1132 пациенти с високо кръвно налягане. Прочетете още
„Бързата храна е злоупотреба с деца“
„Днес никога не бих отишъл в ресторант за бързо хранене с деца, дори нито веднъж.“ Коментар: След познаването на научните изследвания казвам, че всичко освен пълноценната веганска диета е малтретиране на деца! Някой друг. Прочетете още
Държавна лудост: Рекламата на канцерогенно месо се субсидира от държавата
Трябва да го оставите да се стопи на езика ви: Световната здравна организация (СЗО) класифицира месото като „вероятно канцерогенно“, а преработеното месо като „канцерогенно“, но държавата харчи 6 милиона швейцарски франка в парите на данъкоплатците за. Прочетете още
МЕДИЦИНА ДНЕС: "12 причини да не се пие повече краве мляко"
„Благодарение на масивната PR машина на млечната индустрия, кравето мляко отдавна се рекламира като предпочитан източник на калций. Когато консумирате мляко (сирене, кисело мляко или сладолед), вероятно ще бъдете придружени от редица здравословни проблеми. Прочетете още
„ЕС ограничава трансмазнините в храната“
„От 2021 г. кроасани, чипс и други продукти може да съдържат само малко количество изкуствени транс-мазнини в Европа. Експертите твърдят: Нито едно хранително вещество не е толкова опасно за сърцето, колкото този вид мастни киселини. “Сега идва шегата:„ Храните са изключени, инча
Изследване на здравето на мозъка
„Полифенолите, естествени съединения в храните на растителна основа, имат специални свойства, които се борят с оксидативния стрес и могат да стимулират активирането на молекули, които поддържат синаптичната пластичност, процес, наречен познавателен. Прочетете още
Състезателен спорт и веганство
„Веган диетата е средно по-здравословна от смесената храна.“ „Също така може да даде предимство на състезателните спортисти.“ „Средно хората, които следват веганска диета, имат по-малко проблеми с покриването на своите микроелементи. Това помага за това. Прочетете повече
Растителният протеин намалява хроничното възпаление
Източници на растителни протеини намаляват хроничното възпаление, според проучване, публикувано в списание Current Developments in Nutrition. Изследователите проследяват приема на протеини на 2061 участници и сравняват възпалителните. Прочетете още
Веган "спанинг допинг"
„Участниците в проучването, които са получили екстракт от спанак, са имали трикратно увеличение на силата в сравнение с групата на плацебо.“ Забележка: Спанакът е отлична храна. Но и не бива да прекалявате. Защото спанакът съдържа много. Прочетете още
Болестта на Crohn е лечима с растителна диета
Болестта на Crohn (CD) е форма на възпалително заболяване на червата. Етиологията на CD се счита за многофакторна. Генетични фактори, храна, околна среда, имунни реакции и функционални нарушения на чревния микробиом играят роля тук. Разпространението. Прочетете още
Как най-добре да постигнете идеалното си тегло и здраве
„Веган диетата е най-ефективният метод за постигане на идеалното ви тегло - без да броите калории или, както при много катастрофални диети, да гладувате. Това обаче предполага здравословната храна да попадне в чинията. “„ Освен това консумацията е. Прочетете още
Ралф Молер: „Спортът и фитнесът са добре, но храненето е 70 процента“
„Звездата от„ Гладиатор “Ралф Молер постоянно се справя без месо, яйца и колбаси. В AZ той казва как новата диета е променила благосъстоянието му и защо е веган. " Прочетете още
Проучване: Веганската диета е оптимална за здравето на сърцето
Цели храни на растителна основа предотвратяват рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания, според проучване, публикувано в списание Nutrition. Изследователи от Монреал, Канада помолиха рисковите пациенти от 12-седмична програма за обучение по хранене да приемат. Прочетете още