Съвети за предотвратяване на високо кръвно налягане
Вместо да приемат редовно капсули или таблетки, много хора избират природни лекарства и теоретично се опитват да живеят така, че да не са болни, но малцина са готови да го направят.

Известни американски кардиолози обобщават аспектите на начина на живот, че като се вземат предвид най-често срещаните сърдечно-съдови заболявания, високото кръвно налягане може да бъде предотвратено и лекувано до голяма степен.
Без симптоми
Кръвното налягане често започва да се повишава в детска възраст и все по-голяма част от възрастните развиват високо кръвно налягане с напредване на възрастта.
Формулировката е неточна, тъй като повишаването на кръвното налягане обикновено не е свързано със страдание и ако не бъде измерено, високата стойност не се разкрива само когато инфаркт или мозъчна катастрофа удари този сериозен рисков фактор.
Рано или късно всеки трети до четвърти човек ще има високо кръвно налягане. Франц Х. Месерли и неговият екип направиха преглед на хранителните и битовите проблеми, които играят роля в тази неблагоприятна промяна.