Хранене и здраве - Дневни грижи за деца на Krümelfanten
хранене
Въвеждането на здравословна и балансирана диета е много важно за мен. Също така предлагам на децата ви плодове и зеленчуци всеки ден като придружаващи закуски и леки закуски между храненията.
Уверявам се, че менюто включва балансирано разнообразие от различни храни (картофи, ориз, тестени изделия, салата, зеленчуци, плодове, риба, месо и др.) Ястията са прясно приготвени.
Готвя до голяма степен без използването на
Подобрители на вкуса, глутамат, подсладители или други подобни. За подслаждане на храни като кифли или други
Основно използвам сладостта на истинските плодове за десерти. По всяко време през деня се предлагат различни напитки, като негазирана вода или неподсладени чайове.
Малките не трябва да ядат чинията си празна!
Децата не трябва да ядат храни, които не харесват. Те обаче трябва да опитат непознати за тях храни, когато е възможно, но не непременно.
здраве
Чрез моето физиотерапевтично обучение успях да придобия много опит с леченията на Кнайп, който не бих искал да откажа от вас и вашето дете като оферта.
С леченията на Кнайп могат да се стимулират и активират специални функции на тялото. Сауните (в нашата вътрешна сауна), водните процедури и оросяването служат за укрепване на защитните сили на организма и имат балансиращ и ободряващ ефект върху сърдечно-съдовата и нервната система. Това може да противодейства на стреса и свръхстимулацията, на които децата вече могат да бъдат изложени, и да укрепи имунната система.
Особено при децата, които обичат водата, може много да се постигне с този елемент от живота. Фокусът е върху забавлението и свободния избор.
При лечението на Кнайп се спазват следните основни правила:
- Колкото по-младо и нежно е едно дете, толкова по-предпазливи и чувствителни са със студена и топла вода и по-кратката сесия в сауната (няколко минути).
- Готини приложения (включително стъпване върху росата) се извършват само върху топла кожа. Постигаме това затопляне чрез потупващи масажи или гимнастика.
- Осигуряваме бързо подгряване след употреба чрез упражнения, дрехи и чорапи.
- Винаги започвам със светлинни стимули, които постепенно се увеличават с времето.
- Обръщам голямо внимание на реакциите на отделното дете и съответно дозирам приложенията.
- Редовните, леки приложения носят очаквания успех
- Всяко приложение има смисъл само ако детето се радва да се включи, забавлява се и се чувства комфортно. Ако не искате, не е нужно да участвате.