Хранене и здраве Ако ви сърби и боли Пет съвета за възпалено гърло

Можете да го видите на празни места: студената вълна върви в офиси и училища. С няколко трика можете да обявите война на възпалено гърло.

съвета

Всеки знае усещането, когато се задава настинка: гърлото е възпалено и подуто, а също така има затруднения с преглъщането. Изпитваме това около два до три пъти годишно - толкова често възрастният човек настива средно. Вирусът на настинка често предизвиква възпалено гърло, по-рядко бактерии. Свързаните със студа ангини винаги са неудобни и искате да се отървете от тях възможно най-скоро. Тези пет съвета разкриват какво може да помогне при възпалено гърло:

1. Съвет: изчакайте и вижте и пийте чай

Чаят от градински чай има противовъзпалителен ефект върху фаринкса и лигавиците. Можете да изберете да пиете чая на малки глътки или да правите гаргара или да изплаквате с чаена запарка в областта на устата и гърлото.

2-ри съвет: правете студени или топли обвивки

Обвивките на врата могат да се използват топли или студени. И двата варианта могат - в зависимост от това кога се използват - да облекчат болката и да противодействат на възпалението.

3-ти съвет: запазете спокойствие и се отпуснете

Пийте много и запазете спокойствие. Всеки болен трябва да се успокои и да остане в леглото един ден твърде дълго, вместо да заразява колеги или приятели.

4-ти съвет: просто измийте вируси и бактерии

Новият спрей за възпалено гърло от аптеката например работи на физически принцип, който е едновременно прост и ефективен. Той образува филм, който лежи върху лигавицата на гърлото. Това гарантира, че се стимулира поток от течност от фаринкса. Вирусите, бактериите и обезпокоителните клетъчни отломки могат да бъдат разхлабени и буквално „отмити“. Филмът също така предпазва раздразнената лигавица, така че се поддържа регенерацията и болката в гърлото се облекчава.

5-ти съвет: Пилешката супа винаги „помага“

Дали наистина има противовъзпалителни свойства не е установено. Факт е, че такава топла супа е наистина добра и освен това осигурява балансиран баланс на течностите.